الوزن
-
غير مصنف
قد تساعدك التمارين الرياضية أو لا تساعدك على فقدان الوزن والحفاظ عليه – وإليك الدليل لكلا طرفي النقاش
تشير التقديرات إلى أن صناعة اللياقة البدنية العالمية ستدر إيرادات تزيد عن 80 مليار دولار أمريكي في عام 2023. ولماذا…
أكمل القراءة » -
غير مصنف
مراجعة Canon EOS R8: خفيفة الوزن ومتعددة الاستخدامات وبأسعار معقولة
تم طرح كاميرا EOS R8 من Canon باعتبارها أخف إطار كامل بدون مرآة حتى الآن. نماذج متوسطة المدى أو متميزة.…
أكمل القراءة » -
غير مصنف
قد تؤدي جراحة إنقاص الوزن الشائعة للمراهقين إلى إضعاف عظامهم
توصلت دراسة جديدة إلى أن جراحة إنقاص الوزن الشائعة للمراهقين والشباب المصابين بالسمنة تضعف عظام المرضى. تزيل عملية تكميم المعدة…
أكمل القراءة » -
غير مصنف
أصبحت جراحة إنقاص الوزن أكثر شيوعًا بين المراهقين الأمريكيين
تشير دراسة إلى أن المزيد من المراهقين الأمريكيين المصابين بالسمنة يخضعون لعمليات جراحية لإنقاص الوزن ، بما يتماشى مع الإرشادات…
أكمل القراءة » -
غير مصنف
تقول منظمة الصحة العالمية إن المحليات غير السكرية لا تساعد في إنقاص الوزن وقد تأتي مع مخاطر صحية
لا ينبغي استخدام المحليات غير السكرية (NSS) لتقليل وزن الجسم ، وفقًا للإرشادات الصادرة حديثًا من منظمة الصحة العالمية (WHO).…
أكمل القراءة » -
غير مصنف
هل السباحة جيدة لفقدان الوزن؟
من المعروف أنه تمرين رائع لكامل الجسم ، ولا يحتوي على وزن ، ولكن هل السباحة جيدة لفقدان الوزن؟ أولئك…
أكمل القراءة » -
غير مصنف
كيفية اتباع نظام غذائي نباتي لفقدان الوزن
إذا كنت تبحث عن طريقة فعالة للتنحيف ، فمن الجدير التفكير في اتباع نظام غذائي نباتي لفقدان الوزن. يتزايد اقتناع…
أكمل القراءة » -
غير مصنف
هل يمكنك إنقاص الوزن بتمارين الرقص؟
هل يمكنك إنقاص الوزن بتمارين الرقص؟ ليس سراً أن التمارين الرياضية لها فوائدها العديدة. بحسب مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية…
أكمل القراءة » -
غير مصنف
هل الألياف جيدة لخسارة الوزن؟
هل الألياف جيدة لخسارة الوزن؟ وفقًا لأخصائية التغذية المسجلة مونيك ريتشارد ، نعم. هذا لأنه ممتلئ للغاية مع انخفاض السعرات…
أكمل القراءة » -
غير مصنف
هل القهوة جيدة لخسارة الوزن؟
إذا كنت تعتمد على الكافيين لتتغلب على الطحن اليومي ، فأنت لست وحدك – ولكن هل القهوة جيدة لفقدان الوزن؟…
أكمل القراءة »