الوزن
-
غير مصنف
أصبحت جراحة إنقاص الوزن أكثر شيوعًا بين المراهقين الأمريكيين
تشير دراسة إلى أن المزيد من المراهقين الأمريكيين المصابين بالسمنة يخضعون لعمليات جراحية لإنقاص الوزن ، بما يتماشى مع الإرشادات…
أكمل القراءة » -
غير مصنف
تقول منظمة الصحة العالمية إن المحليات غير السكرية لا تساعد في إنقاص الوزن وقد تأتي مع مخاطر صحية
لا ينبغي استخدام المحليات غير السكرية (NSS) لتقليل وزن الجسم ، وفقًا للإرشادات الصادرة حديثًا من منظمة الصحة العالمية (WHO).…
أكمل القراءة » -
غير مصنف
هل السباحة جيدة لفقدان الوزن؟
من المعروف أنه تمرين رائع لكامل الجسم ، ولا يحتوي على وزن ، ولكن هل السباحة جيدة لفقدان الوزن؟ أولئك…
أكمل القراءة » -
غير مصنف
كيفية اتباع نظام غذائي نباتي لفقدان الوزن
إذا كنت تبحث عن طريقة فعالة للتنحيف ، فمن الجدير التفكير في اتباع نظام غذائي نباتي لفقدان الوزن. يتزايد اقتناع…
أكمل القراءة » -
غير مصنف
هل يمكنك إنقاص الوزن بتمارين الرقص؟
هل يمكنك إنقاص الوزن بتمارين الرقص؟ ليس سراً أن التمارين الرياضية لها فوائدها العديدة. بحسب مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية…
أكمل القراءة » -
غير مصنف
هل الألياف جيدة لخسارة الوزن؟
هل الألياف جيدة لخسارة الوزن؟ وفقًا لأخصائية التغذية المسجلة مونيك ريتشارد ، نعم. هذا لأنه ممتلئ للغاية مع انخفاض السعرات…
أكمل القراءة » -
غير مصنف
هل القهوة جيدة لخسارة الوزن؟
إذا كنت تعتمد على الكافيين لتتغلب على الطحن اليومي ، فأنت لست وحدك – ولكن هل القهوة جيدة لفقدان الوزن؟…
أكمل القراءة » -
غير مصنف
هل البروتين جيد لخسارة الوزن؟
في حين أن فقدان الوزن ليس الهدف دائمًا عندما يتعلق الأمر باتباع أسلوب حياة متوازن ، فإن إجراء بعض التغييرات…
أكمل القراءة »