المنزل هو المكان الذي يغطس فيه البرد.
انسَ جاذبية الرصيف والمناطق التعليمية الرائعة. بعض أصحاب المنازل يلعبون حقًا لعبة طويلة مع منازلهم. من حمامات البخار بالأشعة تحت الحمراء إلى حمامات الغطس الباردة، يقدم جيمس رودريجيز من BI تقارير عن الحيل الصحية وطول العمر التي يقوم الناس بترقية منازلهم بها.
قد يكون تحويل منزلك إلى خيال براين جونسون مكلفًا. (يمكن لغرف العلاج بالأكسجين عالي الضغط أن تكلفك بسهولة مبلغًا يصل إلى 45000 دولار). لكن الأمر لا يقتصر على الأثرياء فقط الذين يشاركون في هذا الحدث. يقوم الأشخاص ذوو الإمكانيات الأكثر اعتدالًا بتحويل منازلهم إلى منتجعات صحية صغيرة.
هذا الاتجاه حقيقي، حيث زاد ذكر كلمة “العافية” في قوائم Zillow بنسبة 33٪ العام الماضي.
تجديد المنزل بناءً على أي اتجاه ينطوي على مخاطر. (هل هناك أي شخص في السوق لشراء منزل بأسقف الفشار؟ أي شخص؟) ولكن نظرًا لأن هذا يمثل استثمارًا في نفسك بقدر ما يمثل استثمارًا في منزلك، فربما يكون هناك المزيد من الجانب الإيجابي.
إن إنشاء قصور صحية في عزلة قد يخاطر بتحويل منازلنا إلى سجون.
تظهر الأبحاث باستمرار، وحتى خبراء طول العمر مثل جونسون يعترفون، أن الطرق الأكثر فعالية لتحسين عمرك هي مجانية أو رخيصة.
بقدر ما هو جميل أن يكون لديك كل هذه الأشياء في الفناء الخلفي لمنزلك، إلا أن هناك فوائد حقيقية لمغادرة منزلك. أو، كما يقول الأطفال، “لمس العشب”.
أخبر الأشخاص الذين عاشوا أكثر من 100 عام BI سابقًا أنهم ينظرون إلى التفاعلات الاجتماعية المنتظمة على أنها أكثر أهمية بكثير من أي حبوب أو آلة فاخرة.
لهذا السبب أود أن أدافع عن الاختراق العافية تحت الرادار: صديق الصالة الرياضية.
هناك علاقة فريدة من نوعها في بنيتنا الاجتماعية، فالصديق الرياضي هو أحد المقربين الذين لا يعرفون حتى اسمك الأخير.
يتم بناء العلاقات المرتبطة بين المجموعات والدورات بشكل مختلف. إنهم يحاسبونك بطرق أقل إزعاجًا من صديق مدى الحياة أو أحد أفراد العائلة.
قد أرى ديف فقط وهو يرتدي السراويل الرياضية والأحذية الرياضية، لكن هذا لا يجعل المعرفة التي نتاجر بها أقل قيمة.
لذا اخرج واحصل على صديق في صالة الألعاب الرياضية. ومن يدري. ربما سيكون لديهم ساونا في المنزل وسيسمحون لك باستخدامها.