يحسن
-
منوعات
هل الصيام المتقطع يحسن صحة الأمعاء؟ لماذا من الصعب القول
كيف يغير الصيام المتقطع ميكروبيوم الأمعاء؟ أوليفر ليدهام/علام ألبوم الصور هناك أدلة على أن الصيام المتقطع يغير الميكروبيوم الأمعاء ،…
أكمل القراءة » -
منوعات
المكمل المثير للدهشة الذي يمكن أن يحسن صحة عقلك حقًا
هناك العديد من المكملات الغذائية المتاحة ولكن ماذا تقول الأدلة على صحة الدماغ؟ JSB Co./Unsplash إلى جانب الزبادي والحبوب الصباحية…
أكمل القراءة » -
منوعات
إن الفهم الأفضل لهرموناتنا ونومنا يمكن أن يحسن كليهما
أمير ميميدوفسكي / جيتي إيماجيس قد لا يكون من المستغرب أن الاضطرابات الهرمونية -على سبيل المثال، خلال فترة البلوغ أو…
أكمل القراءة » -
اخبار وثقافة
“الجزر يحسن البصر” أسطورة ظهرت فى الحرب العالمية الثانية
ثقافة أول اثنين: يقدم الجزر العديد من الفوائد الصحية، منها تحسين البصر ويرجع أصلها المثير للدهشة إلى الحرب العالمية…
أكمل القراءة » -
منوعات
يمكن للنهج الموحد أن يحسن الطبيعة والمناخ والصحة في وقت واحد
تساعد مشاريع زراعة الأشجار في معالجة أزمة المناخ، لكنها يمكن أن تؤثر أيضًا على إمدادات المياه كوستفوتو/نورفوتو إن الأزمات البيئية…
أكمل القراءة » -
منوعات
يبدو أن التأمل يحسن تعاطفنا مع الغرباء
يمكن أن يساعدك التأمل على التواصل مع الآخرين ميرا / علمي أدى برنامج تأمل مدته ثمانية أسابيع إلى شعور النساء…
أكمل القراءة » -
منوعات
يبدو أن التأمل يحسن تعاطفنا مع الغرباء
يمكن أن يساعدك التأمل على التواصل مع الآخرين ميرا / علمي أدى برنامج تأمل مدته ثمانية أسابيع إلى شعور النساء…
أكمل القراءة » -
منوعات
تعزيز موجات الدماغ أثناء النوم يحسن ذاكرة الفئران
رسم توضيحي لنشاط الخلايا العصبية في دماغ الفئران ربط الصور / العلمي تعزيز نشاط بعض الموجات الدماغية لدى الفئران أثناء…
أكمل القراءة » -
منوعات
مفارقة الجهد: لماذا نتجنب الجهد على الرغم من أنه يمكن أن يحسن رفاهيتنا
باعتباري شخصًا نادرًا ما تخرج أحذيته للجري من الخزانة، فإنني أشعر بالرهبة والحيرة من أصدقائي الرياضيين الذين يمارسون رياضة التحمل.…
أكمل القراءة » -
اخبار وثقافة
أطفال موهوبون بالكتابة: الالتزام بقراءة القرآن يحسن مهاراتنا القرائية
ثقافة أول اثنين: استضاف “مقهى المبدع الصغير” فى مهرجان الشارقة القرائى للطفل 2024 ثلاثة أطفال مبدعين فى مجالات الأدب والعلوم،…
أكمل القراءة »