للتخلص
-
غير مصنف
13 طريقة للتخلّص من الشخصية الضعيفة وتقويتها
ماهي الشخصية الضعيفة؟ الشخصية الضعيفة هي الشخصية القاصرة السلبية، إلا أن القصور الذي تعاني منه هذه الشخصية ليس قصوراً في…
أكمل القراءة » -
اخبار وثقافة
مرهم مصنوع من القطط المشوية أبرز علاجات فرنسا للتخلص من بق الفراش والأثاث قديمًا
ثقافة أول اثنين: فى أوائل القرن العشرين، أصبحت باريس حديث العالم، خاصة بعد أن توغلت حشرة “البق” في الأثاث…
أكمل القراءة » -
غير مصنف
8 استراتيجيات للتخلص من عقدة النقص
إذا لم تكن لديك المواهب، أو المهارات، أو الدوافع التي تحتاج إليها لتحقيق ما تريد، فقد حان وقت التغيير والتخلص…
أكمل القراءة » -
اخبار وثقافة
فان جوخ.. الدكتور جاشيه نصح “فينسنت” بالرسم للتخلص من أعباء نفسه
ثقافة أول اثنين: يمكن للطبيب أن يكون حضوراً موازياً في حياة أي إنسان مضطرب، هكذا كان الدكتور بول جاشيه الطبيب…
أكمل القراءة » -
غير مصنف
4 طرق للتخلص من تأنيب الذات واستعادة الثقة بالنفس
فيما يأتي 4 طرائق تساعدك على الحدِّ من تأنيب الذات واستعادة الثقة بالنفس إذا كنت تعاني إحدى المشكلات السابقة: 1.…
أكمل القراءة » -
اخبار وثقافة
لو بتحب اليوجا.. مكتبة الإسكندرية تنظم ورشة عمل للتخلص من التوتر
ثقافة أول اثنين: تنظم مكتبة الإسكندرية ورشة عمل للشباب تحت عنوان “اليوجا والطاقة”، وذلك يوم الثلاثاء 21 فبراير في…
أكمل القراءة » -
اخبار وثقافة
بتحب اليوجا.. مكتبة الإسكندرية تنظم ورشة عمل للتخلص من التوتر
ثقافة أول اثنين: تنظم مكتبة الإسكندرية ورشة عمل للشباب تحت عنوان “اليوجا والطاقة”، وذلك يوم الثلاثاء 21 فبراير في…
أكمل القراءة » -
اخبار وثقافة
ترجمة عربية لكتاب “قوة البساطة”.. طرق فعالة للتخلص من القلق والاستمتاع
ثقافة أول اثنين: صدر حديثا ترجمة عربية لكتاب بعنوان قوة البساطة: طُرق فعالة للتخلص من القلق والاستمتاع بالحياة للكاتبة والمدربة الإرشادية…
أكمل القراءة » -
غير مصنف
تمارين للتخلص من الخجل
إنَّ الشعور المشترك الذي يتولد في المواقف السابقة هو شعور الخجل؛ وهو مزيج من الحياء والإحراج والارتباك ينتاب المرء عند…
أكمل القراءة » -
غير مصنف
5 خطوات فعّالة للتخلص من الخجل
أولاً: الإيمان بالنفس وبالقدرات لتنجح في التخلّص من مشاعر الخجل التي تنتابك بين الحين والآخر، عليك أن تؤمن بنفسك وبالقدرات…
أكمل القراءة »