صحتك
-
منوعات
هل يمكن أن يكون الركض بعيدًا عن صحتك؟
هل هناك جانبًا صعوديًا – أو جانبًا سلبيًا – لسباقات أطول؟ Don Emmert/AFP عبر Getty Images منذ أن أعلنت في…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل يمكن لفئة جديدة من التكنولوجيا القابلة للارتداء أن تعزز صحتك العقلية بشكل فعال؟
“لقد حققت 40 ثانية من التركيز المتواصل.” ويبدو أن هذا سبب للاحتفال. طوال الدقائق العشر الماضية، كنت أحدق في هاتفي،…
أكمل القراءة » -
منوعات
لماذا تصبح النوع الصحيح من المتفائل يمكن أن يغير صحتك
من الصعب معرفة ما إذا كانت الدجاجة متفائلة. ففي نهاية المطاف، لا يمكنك أن تسأل إذا كان كوب الماء نصف…
أكمل القراءة » -
منوعات
الدليل الكامل لزيوت الطبخ وكيف تؤثر على صحتك
سواء كنت تقوم بشوي دجاجة في الفرن، أو تحمير البصل في مقلاة، أو اختيار مادة دهنية لخبزك المحمص، فإن الزيوت…
أكمل القراءة » -
اخبار وثقافة
كيف تحافظ على صحتك النفسية في العصر الرقمى؟ ندوة بمكتبة مصر الجديدة
ثقافة أول اثنين: تنظم مكتبة مصر الجديدة ندوة بعنوان “الصحة النفسية في العصر الرقمي” بالتعاون مع الأمانة العامة للصحة…
أكمل القراءة » -
منوعات
لماذا منتصف العمر هو الوقت المثالي للسيطرة على صحتك المستقبلية
في العام المقبل، سأحتفل بالفوز الكبير 4-0. يبدو سخيفا بعض الشيء. بالكاد أشعر بأنني أكبر سناً مما كنت عليه عندما…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما مدى ضرر التدخين الإلكتروني على صحتك؟ نحن أخيرا نحصل على إجابات
كما تقول النكتة القديمة، عندما قرأت عن مخاطر التدخين، توقفت عن القراءة. إذا كنت من مستخدمي الـ vaper، فقد تشعر…
أكمل القراءة » -
منوعات
احتضن المباني الخشبية من أجل صحتك وصحة الكوكب
مشروع Marcadet Belvédère في باريس، وهو مشروع تطوير منخفض الكربون حيث تمت إعادة هيكلة القاعدة الحالية وتم بناء الارتفاع الجديد…
أكمل القراءة » -
تأثير المقارنة على صحتك العقلية
المقارنة هي جذور كثير من المنافسة، فمن هو أفضل في الشيء الفلاني؟ ومن سيفوز؟ ومن يستطيع فعل هذا بشكل أسرع؟…
أكمل القراءة » -
التاريخ الإسلامي
صحتك في المشي.. لماذا؟
صحتك في المشي.. لماذا؟ لم يكن الإنسان على مدى تاريخ البشرية أكثر خمولاً وأقل حركة مما أصبح عليه في…
أكمل القراءة »