ثقتك
-
10 طرائق لتبني ثقتك بنفسك عندما تكون في الحضيض
نستعرض في هذه المقالة عشر طرائق فعّالة لتقوية الثقة بالنفس عندما تبدو في أدنى مستوياتها. 10 اساليب لتبني ثقتك بنفسك في…
أكمل القراءة » -
8 خطوات عملية لتعزيز ثقتك بالكتابة (الجزء الثاني)
8 خطوات عملية لتعزيز ثقتك بالكتابة 4. التخطيط للمقال إحدى الطرائق الرائعة للحد من شعور الرهبة تجاه الكتابة هي إنشاء مخطط…
أكمل القراءة » -
كيف تعزز ثقتك بنفسك؟ (الجزء الثاني)
سنكمل الحديث في الجزء الثاني والأخير منه عن تعزيز ثقتك بنفسك وكيفية جعل الناس يثقون بك. 7 استراتيجيات أخرى لزيادة الثقة:…
أكمل القراءة » -
كيف تعزز ثقتك بنفسك؟ (الجزء الأول)
سنتطرق في هذا الجزء من المقال لمفهوم الثقة بالنفس، وكيف يمكن أن تفيدك في حياتك، وسنشارك بعدها 7 استراتيجيات يمكنك…
أكمل القراءة » -
عادات يومية قد تدمر ثقتك في نفسك
تعد الثقة بالنفس أمراً هاماً للنمو الشخصي والتطور، وإذا كانت لدينا ثقة بأنفسنا، فإنَّنا نستطيع تحقيق الأهداف التي نضعها لأنفسنا…
أكمل القراءة » -
غير مصنف
كيف تزيد من ثقتك بنفسك؟
تزيد الثقة بالنفس من قدرة الفرد على تحقيق أهدافه وتجاوز التحديات، فعندما يثق الشخص بنفسه، يميل إلى تطوير مهاراته والعمل…
أكمل القراءة » -
غير مصنف
8 أسئلة مذهلة تساعدك على استعادة ثقتك بنفسك
ملاحظة: هذا المقال مأخوذٌ عن أخصائية تطوير الذات “إرين فالكونر” (Erin Falconer)، وتقدِّم لنا فيه تقنية نفسية لاستعادة الثقة بالنفس.…
أكمل القراءة » -
غير مصنف
3 دروس وقيم لتعزيز ثقتك بنفسك
الثقة بالنفس ليست ثابتة، بل تأتينا تارة وتختفي أخرى؛ لذا يمكن أن نقول إنَّ ثقتنا بأنفسنا هي عملية متغيرة ومتطورة،…
أكمل القراءة » -
غير مصنف
4 نصائح بسيطة وفعالة تساعدك على تعزيز ثقتك بنفسك
يمتلك بعض الناس ميزة الثقة بالنفس بصورة طبيعية، لكن يعاني معظم الناس على الأقل بعض المخاوف والشكوك في أنفسهم في…
أكمل القراءة » -
غير مصنف
7 حيل عقلية لبناء ثقتك بنفسك
إليك هذه الحيل السبع المستمدة من دراسات علم النفس الحديث، التي يمكنك استخدامها لبناء ثقتك بنفسك: 1. معاملة نفسك بلطف:…
أكمل القراءة »