لماذا يجب أن تبطئ شيخوخة عقلك – وكيفية القيام بذلك

في الآونة الأخيرة ، شعر عقلي القديم بالتأكيد. أنا فقط في الأربعينيات من عمري ، لكن في الأسبوع الماضي ، كنت أفرغ تمامًا في تاريخ زواجي ، نسيت اسم ابن أحد الأصدقاء ولم أتمكن من التركيز على أي عمل.

لذلك عندما طُلب مني كتابة عمود عالم جديد كل شيء عن الدماغ ، يظهر سؤال واحد على الفور: كم عمر لي؟ سنوات من الأبحاث تظهر أن الأعضاء مثل قلبنا والكلى والمبيض لا تتقدم في العمر …