الكيتو
-
منوعات
يساعد نظام الكيتو الغذائي على إنقاص الوزن ولكنه يرفع أيضًا مستويات الكوليسترول
تتضمن حمية الكيتو الحصول على معظم السعرات الحرارية من الدهون شترستوك / جورج دولجيخ إن اتباع نظام الكيتو الغذائي، الذي…
أكمل القراءة » -
منوعات
قد يؤدي نظام الكيتو الغذائي إلى تسريع شيخوخة الأعضاء
البحث عن الآثار الصحية للأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات مثل الكيتو كان له نتائج مختلطة ناديانب / شترستوك يتسبب النظام الغذائي…
أكمل القراءة »