لذاتك

5 طرق لتعزيز تقديرك لذاتك

يتمثل جزء من المشكلة في أنَّ تقديرنا لذاتنا أمرٌ غير ثابت أو أنَّه غالباً مُتغير؛ فتقدير الذات يشمل كلاً من…