فائدة
-
منوعات
لماذا قد يكون الجري البطيء أكثر فائدة من الجري السريع؟
شترستوك / باولو باراديسو بالنسبة للعديد من العدائين، فإن التحرك بسرعة هو الهدف الأساسي من ارتداء أدواتهم. ولكن في الآونة…
أكمل القراءة » -
اخبار وثقافة
مارك مانسون مؤلف “فن اللا مبالاة” يقدم 11 فائدة للفضول
ثقافة أول اثنين: قدم الكاتب الأمريكى مارك مانسون، مؤلف الكتاب الأكثر مبيعًا “فن اللامبالاة” عن 11 فائدة لممارسة الفضول،…
أكمل القراءة » -
اخبار وثقافة
مارك مانسون مؤلف “فن اللامبالاة” يقدم 11 فائدة للفضول
ثقافة أول اثنين: قدم الكاتب الأمريكى مارك مانسون، مؤلف الكتاب الأكثر مبيعًا “فن اللامبالاة” عن 11 فائدة لممارسة الفضول،…
أكمل القراءة » -
غير مصنف
توصلت التجربة إلى أن “نظام مايند الغذائي” الذي يهدف إلى الوقاية من الخرف ، لا يقدم فائدة كبيرة للدماغ
نظام مايند الغذائي – الذي يهدف إلى الحماية من الخرف ، وغني بالفواكه والخضروات وقليل من الدهون المشبعة – ليس…
أكمل القراءة » -
غير مصنف
ما فائدة البوتاسيوم؟
البوتاسيوم معدن أساسي يلعب العديد من الأدوار المهمة في الجسم ، من المساعدة في الحفاظ على ضربات القلب بإيقاع ثابت…
أكمل القراءة »