رفاهيتنا

مفارقة الجهد: لماذا نتجنب الجهد على الرغم من أنه يمكن أن يحسن رفاهيتنا

باعتباري شخصًا نادرًا ما تخرج أحذيته للجري من الخزانة، فإنني أشعر بالرهبة والحيرة من أصدقائي الرياضيين الذين يمارسون رياضة التحمل.…