حياتك
-
اخبار وثقافة
صدر حديثا.. “معجزة الصباح”.. 6 عادات ستغير حياتك قبل الثامنة صباحا
ثقافة أول اثنين: صدر عن دار الشروق للنشر، ترجمة عربية لكتاب بعنوان “معجزة الصباح – العادات الست التي ستغير…
أكمل القراءة » -
مقالات أول اثنين
كيف تساعدك قاعدة الخمس ثوان في اكتساب الثقة الضرورية لتغيير حياتك؟
ملاحظة: هذا المقال مأخوذ عن الكاتبة والكوتش ميل روبنز (Mel Robbins)، وتتحدَّث فيه عن قاعدة الخمس ثوان وكيف تساعد على…
أكمل القراءة » -
اخبار وثقافة
قرأت لك.. “أرض جديدة: كيف تكتشف مغزى حياتك؟
ثقافة أول اثنين: نلقى الضوء على كتاب “أرض جديدة: كيف تكتشف مغزى حياتك” لـ “إيكهارت تول” والذى يمكن تصنيفه…
أكمل القراءة » -
مقالات أول اثنين
كيف تفصل حياتك المهنية عن إحساسك بالثقة بالنفس واحترام الذات؟
من الضروري أن تفهم أهمية فصل “النجاح” في وظيفتك عن إحساسك الشخصي بالثقة بالنفس واحترام الذات؛ إذ توجد عدة طرائق…
أكمل القراءة » -
مقالات أول اثنين
6 نصائح يومية تحسن حياتك وتجعلك تستعيد ثقتك بنفسك
ملاحظة: هذا المقال مأخوذ عن الكاتب “مارك كرنوف” (March Chernoff)، ويُقدِّم لنا فيه 6 نصائح لتحسين حياتنا اليومية واستعادة الثقة…
أكمل القراءة » -
مقالات أول اثنين
كيف تقضي على الخجل وتعيش حياتك بصورة طبيعية
أسباب الشعور بالخجل: يأتي الخجل بالوراثة، فإذا كان أحد الأبوين شديد الخجل فعلى الأرجح أن ينتقل هذا الشعور إلى الأبناء.…
أكمل القراءة »