تساعدك
-
اخبار وثقافة
كيف تصبح مديرًا ناجحًا؟ 5 كتب تساعدك على احتراف فن الإدارة
ثقافة أول اثنين: تختلف أنواع الكتب والروايات الموجودة في الساحة الأدبية، حيث تتنوع بين أدب الرعب وأدب الرومانسية والخيال…
أكمل القراءة » -
اخبار وثقافة
كتب تساعدك في تطوير ذاتك.. أيقظ قواك الخفية أبرزها
ثقافة أول اثنين: هناك العديد من الكتب التي تسعد في تطوير الذات، وتعلم الإنسان كيف يفكر في يومه ومستقبله،…
أكمل القراءة » -
منوعات
كيف يمكن للرياضيات أن تساعدك على تقسيم أي شيء بشكل عادل
أحد التحديات الكبيرة في الحياة هو تقسيم الأشياء بشكل عادل. من مشاركة وجبة خفيفة لذيذة إلى تخصيص الموارد بين الدول،…
أكمل القراءة » -
منوعات
قد تساعدك التمارين الشديدة على العيش لفترة أطول دون الضغط على قلبك
يرتبط الجري بشكل عام بنتائج صحية جيدة إيان فورسيث / غيتي إميجز لقد قيل أن الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية…
أكمل القراءة » -
غير مصنف
8 أسئلة مذهلة تساعدك على استعادة ثقتك بنفسك
ملاحظة: هذا المقال مأخوذٌ عن أخصائية تطوير الذات “إرين فالكونر” (Erin Falconer)، وتقدِّم لنا فيه تقنية نفسية لاستعادة الثقة بالنفس.…
أكمل القراءة » -
اخبار وثقافة
مسلسل سر المسجد لتعليم الأطفال التربية الدينية الصحيحة.. نرشح لك 5 كتب تساعدك
ثقافة أول اثنين: أعلنت منصة watch it عن مسلسل الأنيميشن سر المسجد الذي تدور أحداثه حول التربية الدينية للأطفال…
أكمل القراءة » -
غير مصنف
4 نصائح بسيطة وفعالة تساعدك على تعزيز ثقتك بنفسك
يمتلك بعض الناس ميزة الثقة بالنفس بصورة طبيعية، لكن يعاني معظم الناس على الأقل بعض المخاوف والشكوك في أنفسهم في…
أكمل القراءة » -
اخبار وثقافة
لو عايزة تتعلمى الطبيخ.. كتب داخل معرض الكتاب تساعدك
ثقافة أول اثنين: يذهب الجميع إلى معرض القاهرة الدولي للكتاب فى دورته 55، لاقتناء الكتب التى يحبها والتى تختلف من…
أكمل القراءة » -
غير مصنف
قد تساعدك التمارين الرياضية أو لا تساعدك على فقدان الوزن والحفاظ عليه – وإليك الدليل لكلا طرفي النقاش
تشير التقديرات إلى أن صناعة اللياقة البدنية العالمية ستدر إيرادات تزيد عن 80 مليار دولار أمريكي في عام 2023. ولماذا…
أكمل القراءة » -
غير مصنف
كيف تساعدك قاعدة الخمس ثوان في اكتساب الثقة الضرورية لتغيير حياتك؟
ملاحظة: هذا المقال مأخوذ عن الكاتبة والكوتش ميل روبنز (Mel Robbins)، وتتحدَّث فيه عن قاعدة الخمس ثوان وكيف تساعد على…
أكمل القراءة »