الميلاتونين
-
غير مصنف
تحتوي معظم علكات الميلاتونين على جرعات أعلى مما هو مدون على الملصق
معظم الميلاتونين توصلت دراسة جديدة إلى أن المكملات الغذائية الصمغية المباعة في الولايات المتحدة تحمل علامات غير دقيقة ، وغالبًا…
أكمل القراءة » -
غير مصنف
قد يؤدي استخدام البطانيات الموزونة إلى زيادة هرمون النوم الميلاتونين ، وتلميحات الدراسة الصغيرة
قد يؤدي استخدام بطانية ثقيلة في وقت النوم إلى زيادة إنتاج الجسم للهرمون المعزز للنوم الميلاتونين، تقترح دراسة صغيرة. ومع…
أكمل القراءة »