التمارين
-
اخبار وثقافة
اليونسكو تحذر: 81% من طلاب العالم لا يمارسون التمارين الرياضية
ثقافة أول اثنين: حذرت منظمة الأمم المتحدة للتربية والعلم والثقافة “اليونسكو”، من 81% من طلاب العالم الذين تتراوح أعمارهم بين…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل تؤثر التمارين الرياضية على نمو الشعر؟
هناك العديد من الفوائد الصحية الرائعة لممارسة الرياضة ، ولكن هل تؤثر التمارين الرياضية على نمو الشعر؟ قد يبدو من…
أكمل القراءة » -
منوعات
كم مرة يجب أن تمارس التمارين؟
تعتبر ممارسة التمارين الرياضية بانتظام أمرًا مهمًا لصحتنا ، ولكن كم مرة يجب أن تمارس الرياضة؟ يعد فهم الدور الذي…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل التمارين تساعد في التهاب المفاصل؟ هذا ما يقوله الخبراء
السؤال “هل التمارين تساعد في التهاب المفاصل؟” ربما تكون قد وجدت نفسك تفكر فيما إذا كنت أنت أو أي شخص…
أكمل القراءة »