مقالات أول اثنين
نموذج نصي … أضف المحتوى الذي تريد هنا.
-
3 خطوات عملية لتعزيز شعور تقدير الذات
ملاحظة: هذا المقال مأخوذٌ عن الكاتبة “إرين فالكونر” (Erin Falconer)، وتشاركنا فيه 3 خطوات عملية لتعزيز شعور تقدير الذات. تجربة…
أكمل القراءة » -
6 نصائح عملية لحضور الاجتماعات بثقة
يدل صمت أحد أعضاء الفريق على ضعف الشخصية، أو الفتور، أو عدم المبالاة، كما أنَّه يُظهر أنَّ الشخص يواجه صعوبةً…
أكمل القراءة » -
5 طرق لتحويل مشاعر الشك إلى ثقة
مع ذلك إذا حاولت أن تكون أكثر ثقةً في نفسك، فستحدث عدة أمور جيدة بعد ذلك؛ فعندما تثق في نفسك…
أكمل القراءة » -
الخطوة البسيطة لتنمية الثقة بنفسك مدى الحياة
ملاحظة: هذا المقال مأخوذٌ عن الكاتب “جو بارنز” (Joe Barnes)، ويُحدِّثنا فيه عن خطوة بسيطة واحدة لتنمية ثقتنا بأنفسنا. يخبرك…
أكمل القراءة » -
20 طريقة بسيطة لبناء الثقة بالنفس
تبدأ التغيرات البارزة بعد الذهاب إلى الحضانة، ومقابلة مزيد من الأطفال، فيقابل الطفل في الحضانة أطفالاً آخرين أقوى، وأذكى، وأسرع،…
أكمل القراءة » -
7 أساليب لتعزيز قوة الإرادة
يوجد أمران هامان عليك معرفتهما بشأن قوة الإرادة: أولاً أنَّها محدودة؛ ما يعني أنَّها يمكن أن تنفد؛ فعندما تبذل مجهوداً…
أكمل القراءة » -
مخاطر المثالية
ما هو مفهوم المثالية عموماً؟ المثالية هي مفهوم فلسفي يشير إلى أنَّ الواقع أو على الأقل الواقع الذي يمكننا معرفته وفهمه…
أكمل القراءة » -
5 نصائح بسيطة لتجاوز رهبة الآخرين
إليك 5 نصائح بسيطة تضمن لك تجاوز رهبة الناس من حولك إلى الأبد: 1. توقَّف عن محاولة التطبُّع بهم: لا…
أكمل القراءة » -
4 طرق للتوقف عن الاهتمام بآراء الآخرين
ملاحظة: هذا المقال مأخوذٌ عن المدونة “إرين فالكونر” (ERIN FALCONER)، وتُحدِّثنا فيه عن طرائق التوقف عن الاهتمام بآراء الآخرين. في…
أكمل القراءة » -
8 استراتيجيات للتخلص من عقدة النقص
إذا لم تكن لديك المواهب، أو المهارات، أو الدوافع التي تحتاج إليها لتحقيق ما تريد، فقد حان وقت التغيير والتخلص…
أكمل القراءة »