لا تستطيع التوقف عن التخلص من التخلص؟ إليك بعض الأبحاث لمساعدتك في تقليص

مع حالة السياسة العالمية المنكس ، لا عجب أن كتب أحد القارئين ليقول إنه غارق في الأخبار السيئة. وتقول: “أعلم أنه أمر سيء بالنسبة لمزاجي ، لكن لا يمكنني إيقاف القراءة عن الكوارث التي تتكشف”. “كيف يمكنني العثور على سلام عقلي عندما يكون هناك الكثير من الخطأ في العالم؟”

أنا متأكد من أن الكثير منا يمكن أن يتعاطفوا ؛ تعتبر التخلص من الفرق هي عادة شائعة ناتجة عن تفضيل الدماغ البشري للمعلومات السلبية. عند تقديمها …