تكافح مع الحسد؟ فيما يلي بعض الطرق المدعومة من العلوم للمساعدة

من الإنساني أن يشعروا بالغيرة قليلاً من نجاح الآخرين ، ولكن ماذا يمكننا أن نفعل عندما تهدد تلك المشاعر بالتغلب علينا؟ يصف أحد القارئين هذا الشهر بعض الاستياء الخطير في عرض أحد الأصدقاء: “لا يمكنني إلا أن أساعد في الشعور بالمرور بشأن ما حققوه”.

سيكون الحل الواضح للحسد هو تجنب مقارنة أنفسنا بالأشخاص من حولنا ، ولكن هذا أسهل من القيام به. البشر مخلوقات اجتماعية تطورت في التسلسل الهرمي ، وسيكون مكانتنا داخل المجموعة …