منوعات
هل السعرات الحرارية الموجودة في قوائم الطعام تضر أكثر مما تنفع؟
السعرات الحرارية الموجودة في قوائم الطعام تعني أنه لم يعد بإمكاننا التظاهر بأن الوجبات السريعة تؤدي إلى فقدان الوزن
ديفيد بول موريس / بلومبرج عبر Getty Images
عندما تذهب إلى أحد المطاعم، قد يتم تقديم مجموعة واسعة من الأطباق، كل منها مطبوع على القائمة إلى جانب محتواه من السعرات الحرارية. قد يصل سعر برجر الدجاج والبطاطا المقلية إلى 1597 سعرة حرارية. استبدلي اللحم ببديل نباتي، وقد ترتفع حرارته إلى 1746 سعرة حرارية. يضيف اختيار كاتشب لحم الخنزير المقدد النباتي 300 سعرة حرارية أخرى.
منذ عام 2022، أصبحت ملصقات السعرات الحرارية هذه إلزامية لأي مطعم أو مقهى أو سلسلة وجبات جاهزة في إنجلترا مع أكثر من …
