ابق قويا 365 يوما فى السنة.. نصيحة يوم 5 نوفمبر

نعود مرة أخرى لقراءة كتاب “ابق قويًا 365 يومًا فى السنة” لـ ديمى لوفاتو، حيث يملك الكتاب فكرة مميزة تقوم على أساس المزج بين التنمية والسيرة الذاتية، وهو عبارة عن مذكرات تكتب بشكل مستمر لمدة سنة، تحتوى مذكرات ديمى على اقتباسات من كتب، وكلمات خاصة، ونصائح، واقتراحات، وتأملات، وأهداف يومية وخواطر.

وتشارك الكاتبة القراء مشاعرها ومشاكلها الشخصية، أملاً منها فى مساعدتهم ومنحهم القوة والإلهام، وترى أنه يجب أن نتجاوز ثقافة الصمت والخوف من الحديث عن بعض المشاكل والمواضيع، فنحن فى عالم مفتوح ولسنا فى أقفاص.

نصيحة يوم 5 نوفمبر

لا يستحق أحد دموعك، ولكن من يستحقها بحق

لن يجعلك تبكي.

جابرييل جارسيا ماركيز

ستقابل الكثير من الأشخاص الذين سيجعلونك تبكي أو على أقل تقدير ترغب في البكاء، هؤلاء الأشخاص لا يستحقون دموعك، أما من يبقون بجانبك لتشعر بالراحة عندما تبكي، ويساعدونك على مسح دموعك فهم لن  يجعلوك تشعر بهذا الشعور أبدا.

الهدف: ابذل أقصى ما بوسعك لتحيط نفسك بالأشخاص الذين سيخففون عنك ويساعدونك على الاستمرار عندما تمر بمواقف عصيبة.