مراجعة الساعة الداخلية: ما مدى سوء الحياة الحديثة بالنسبة لساعات الجسم البيولوجية – وماذا يمكننا أن نفعل؟

الساعة الداخلية
لين بيبلز (صدر في 24 سبتمبر: بلومزبري تونيك (المملكة المتحدة)؛ ريفرهيد بوكس ​​(الولايات المتحدة))

البطريق الصغير ‏(Eudyptula قاصر)، وهو طائر أزرق صغير يعيش قبالة ساحل جنوب أستراليا، يتذبذب بسرعة من المحيط إلى جحره في نفس الوقت كل يوم – بعد غروب الشمس مباشرة. التوقيت أمر بالغ الأهمية: مبكر جدًا ويفوتهم صيد اليوم الأخير؛ بعد فوات الأوان والظلام الزاحف يجعلهم فريسة للحيتان القاتلة والقطط الضالة.

ولحسن الحظ بالنسبة لأولئك الذين يأتون للمشاهدة، فإن الإشارات البيئية مثل ضوء الشمس ومراحل…