ألعاب الفيديو جيدة، في الواقع، ابحث عن العلماء

يبدو أن ممارسة ألعاب الفيديو تعزز صحتك بالفعل، على الرغم من أن هذه التسلية غالبًا ما تتعرض للإساءة. وتأتي النتائج من دراسة استفادت من الوضع الفريد وسط ذروة جائحة كوفيد-19.

يقول هيرويوكي إيجامي من جامعة نيهون في اليابان: “أعتقد أنه إذا كنت تستمتع بهوايتك، فسوف تجد تأثيرًا جيدًا على رفاهيتك”.

وفي عام 2019، أضافت منظمة الصحة العالمية “اضطراب الألعاب” إلى تصنيفها الدولي للأمراض. لكن الأبحاث حول تأثيرات ممارسة ألعاب الفيديو أسفرت عن نتائج مختلطة، حيث لم تتمكن العديد من الدراسات من إثبات السبب والنتيجة عندما يتعلق الأمر بنتائج الصحة العقلية. عادةً ما يتم إجراء الدراسات التي تهدف إلى القيام بذلك في بيئة معملية خاضعة للرقابة، ولكنها “بعيدة كل البعد عن ممارسة ألعاب الفيديو”، كما يقول بيتر إيتشلز من جامعة باث سبا في المملكة المتحدة، والذي لم يشارك. في أحدث دراسة.

لكن بين عامي 2020 و2022، اغتنم إيجامي وزملاؤه فرصة نادرة للتحقيق في أي تأثير سببي لألعاب الفيديو على رفاهية الشخص في العالم الحقيقي. كان هناك نقص في وحدات التحكم خلال هذا الوقت، لذلك قدمت أجزاء من اليابان اليانصيب، حيث يمكن للأشخاص الدخول في بطاقة اقتراع للحصول على جهاز PlayStation 5 أو وحدة تحكم ألعاب Nintendo Switch.

وقام الباحثون باستطلاع آراء 8192 شخصًا، تتراوح أعمارهم بين 10 و69 عامًا، شاركوا في أحد هذه اليانصيب. وأجاب المشاركون على الأسئلة المتعلقة بعادات اللعب لديهم ومستويات الضيق النفسي، وهو مؤشر على الصحة العقلية.

وجد إيجامي وزملاؤه أن أولئك الذين فازوا باليانصيب حصلوا على درجات أفضل قليلاً في الصحة العقلية من أولئك الذين لم يفوزوا بها، على الرغم من أن هذا استقر بعد حوالي 3 ساعات يوميًا من إجمالي وقت اللعب.

كما استخدموا أيضًا نموذجًا للتعلم الآلي لتحليل البيانات، مما يوضح أن التأثير يختلف اعتمادًا على وحدة التحكم والتركيبة السكانية للمالك. على سبيل المثال، شهد الأشخاص الأصغر سنًا الذين يستخدمون جهاز Nintendo Switch فائدة معززة مقارنة بنظرائهم الأكبر سنًا. ووجد الفريق أيضًا أن الأشخاص الذين ليس لديهم أطفال رأوا فائدة أكبر من امتلاك جهاز PlayStation 5 مقارنة بأولئك الذين كانوا آباءً.

يقول إيتشلز: “إنه يسلط الضوء على أنه إذا كنا نهتم بفهم كيفية تأثير ألعاب الفيديو علينا، فيجب علينا أن نكون دقيقين ومحددين بشأن ما نقيسه وكيف نقيسه”. لكن المشاركين أبلغوا بأنفسهم عن أوقات لعبهم، وهو ما قد لا يكون دقيقًا، كما يقول.

ويشير كل من إيتشيلز وإيجامي أيضًا إلى أنه تم جمع البيانات في ذروة جائحة كوفيد-19، والتي ربما أثرت على عادات ألعاب الفيديو لدى الأشخاص ورفاهيتهم. يمكن أن تكتشف الدراسات الإضافية التي تستخدم هذه الطريقة ما إذا كان هذا الاتجاه صحيحًا في سياقات أخرى.