كيف تعرف إذا كان جهازك المناعي ضعيف أم قوي

عندما تكون تحت الأغطية، وتشهق من نزلة البرد الثالثة هذا العام، قد تتساءل عما إذا كان جهازك المناعي يبذل قصارى جهده. إنه سؤال نود جميعًا الإجابة عليه: هل جهاز المناعة لدينا سليم أم لا؟ الآن، يحاول مجال علم المناعة المزدهر القيام بذلك من خلال اختبارات “تصنيف” نظام المناعة لديك، والفكرة هي أنه يمكن أن يساعد الناس على استباق المشاكل وتحفيزهم على إجراء تغييرات في نمط حياتهم لتجنب اعتلال الصحة.

لفهم مدى صحة نظام المناعة لديك، ناهيك عن تحسينه، من المفيد أولاً أن تتعرف على ما يفعله بالفعل. اعتبره جيشك الداخلي، مع وحدات مختلفة تنسق للقضاء على الغزاة الأعداء، كل ذلك مع تجنب الأضرار الجانبية التي تلحق بأنسجتك والتكيف باستمرار مع التحديات الجديدة.

مثل الجيش الحقيقي، يمكن لجهازك المناعي أيضًا أن يقع في حالة من الفوضى، حيث يكون أداء بعض الوحدات ضعيفًا بينما يصبح البعض الآخر مارقًا. وهذا يمكن أن يسبب أمراضا خطيرة.

إذًا كيف يمكنك معرفة ما إذا كان جيشك يبذل قصارى جهده؟ لنبدأ بالنظر في المكونات المختلفة. يأتي خط الدفاع الأول من الخلايا المناعية الفطرية مثل الخلايا البلعمية، التي تبتلع البكتيريا وتطلق مواد كيميائية تسبب الالتهاب، مما يجعل الخلايا أقل ملاءمة لمسببات الأمراض.

بمجرد تحديد التهديد، يبدأ خط دفاع ثانٍ يسمى الجهاز المناعي التكيفي، باستخدام أدوات أكثر تخصصًا. فالخلايا البائية، على سبيل المثال، تشكل أجسامًا مضادة ترتبط بالوافد الجديد غير المرغوب فيه وتجعله غير ضار. وفي الوقت نفسه، تشمل الخلايا التائية الخلايا القاتلة…