تحتوي معظم علكات الميلاتونين على جرعات أعلى مما هو مدون على الملصق
معظم الميلاتونين توصلت دراسة جديدة إلى أن المكملات الغذائية الصمغية المباعة في الولايات المتحدة تحمل علامات غير دقيقة ، وغالبًا ما تحتوي على كميات أعلى من الهرمون المعزز للنوم لكل حصة مما هو معلن على العبوة.
النتائج ، التي نشرت في 25 أبريل في المجلة جاما (يفتح في علامة تبويب جديدة)، يعني أن الأشخاص الذين يتناولون العلكة يستهلكون كميات غير مؤكدة من الميلاتونين ، كما قال الباحثون. النتائج لها آثار خاصة على الأطفال ، الذين قد يتناولون المنتجات عن طريق الخطأ ، أو الذين قد يعطونهم من قبل الآباء الذين يأملون في مساعدتهم على النوم ، دون فهم المخاطر المحتملة.
حجم الأطفال يعرضهم لخطر أكبر لجرعة زائدة من الميلاتونين من البالغين ؛ يمكن أن تؤدي الجرعة الزائدة إلى أعراض مثل النعاس والصداع والدوخة والإثارة والغثيان ، وفقًا المعاهد الوطنية للصحة (يفتح في علامة تبويب جديدة) (المعاهد الوطنية للصحة). في حالات نادرة ، يحتاج الأطفال الذين تناولوا جرعة زائدة من الميلاتونين إلى دخول المستشفى وعانوا من أعراض مثل فشل الجهاز التنفسي أو النوبات ، وفقًا لدراسة موصوفة في التقرير الأسبوعي للمراضة والوفيات لعام 2022 (MMWR).
قد لا تكون الجرعات الموجودة في الدراسة الجديدة خطرة على شخص بالغ يتناول جرعة واحدة ؛ ولكن “إذا كنت أصغر سنًا ، أو كنت في سن ما قبل المراهقة وتحتاج إلى الكثير للنوم ، أو كنت طفلًا في سن المدرسة أو طفل صغير [into] هذه ، حيث يمكن أن يحدث بعض الضرر الجسيم حقًا “، كما قال المؤلف الرئيسي للدراسة الدكتور بيتر كوهين (يفتح في علامة تبويب جديدة)، طبيب باطني عام في تحالف كامبريدج الصحي وأستاذ مساعد في كلية الطب بجامعة هارفارد ، قال لـ Live Science.
متعلق ب: قد يؤدي استخدام البطانيات الموزونة إلى زيادة هرمون النوم الميلاتونين ، وتلميحات الدراسة الصغيرة
الميلاتونين هو هرمون ينتجه الدماغ ويساعد في تنظيم الجسم إيقاعات الساعة البيولوجية، أو العمليات التي تتبع دورة مدتها 24 ساعة ، بما في ذلك دورة النوم والاستيقاظ. في الولايات المتحدة ، يتوفر الميلاتونين كمكمل غذائي ، مما يعني أنه يتم تنظيمه بشكل أقل صرامة من قبل إدارة الغذاء والدواء (FDA) مقارنة بالأدوية الموصوفة ، وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة.
في السنوات الأخيرة ، كان هناك ارتفاع في حالات تناول الأطفال الكثير من الميلاتونين ، سواء عن طريق الخطأ أو عن قصد. وجدت دراسة عام 2022 MMWR أن المكالمات الموجهة إلى مراكز مكافحة السموم الأمريكية فيما يتعلق بابتلاع الأطفال للميلاتونين زادت بنسبة 530٪ من عام 2012 إلى عام 2021. تطلب 4100 دخول المستشفى وتم إدخال 290 إلى وحدة العناية المركزة.
دفعت نتائج MMWR كوهين وزملائه إلى فحص مكملات الميلاتونين في الولايات المتحدة ، واختاروا التركيز على الصمغ لأن هذه التركيبة قد تكون أكثر جاذبية للأطفال.
استخدم الباحثون قاعدة بيانات تسمية المكملات الغذائية التابعة للمعاهد الوطنية للصحة ، وهي قاعدة بيانات حكومية للمكملات الغذائية التي يتم تسويقها في الولايات المتحدة ، لتحديد العلامات التجارية لعلكة الميلاتونين. حددوا 30 علامة تجارية وتمكنوا من شراء 26 لتحليلها. لم تُدرج إحدى العلامات التجارية المشتراة الميلاتونين على ملصق الزجاجة الفعلي وتم استبعادها.
في المنتجات الـ 25 المتبقية ، وجد الفريق أن الكمية الفعلية من الميلاتونين تراوحت من 74٪ إلى 374٪ مما تم إدراجه على الملصق ، باستثناء حالة واحدة لم يكن فيها الميلاتونين في المنتج. غالبية المنتجات – 88 ٪ – تم تمييزها بشكل غير دقيق ، و 84 ٪ تحتوي على كمية من الميلاتونين أكثر مما هو مذكور.
تراوحت الكمية الفعلية من الميلاتونين الموجودة في المنتجات من 1.3 مجم إلى 13.1 مجم. قال كوهين إن الجرعات في الطرف الأعلى من هذا النطاق ، بين 5 ملغ و 10 ملغ ، قد تكون أكثر من اللازم بالنسبة لطفل صغير. يستجيب العديد من الأطفال لجرعات منخفضة تتراوح من 0.5 مجم إلى 1 مجم ، وفقًا لـ الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (يفتح في علامة تبويب جديدة).
كشفت الدراسة أيضًا أن خمسة من ملصقات الميلاتونين الصمغية أدرجت الكانابيديول (CBD) ، وهو مركب غير ذو تأثير نفسي موجود في الماريجوانا. كان هذا الاكتشاف مفاجئًا لأن إدارة الغذاء والدواء لا تسمح ببيع اتفاقية التنوع البيولوجي كمكمل غذائي ، ومع ذلك ، تم إدراج اتفاقية التنوع البيولوجي كمكون في هذه العلكة في قاعدة بيانات NIH ، كما أشار كوهين.
(منذ عام 2018 ، أصبحت اتفاقية التنوع البيولوجي قانونية في الولايات المتحدة إذا كانت مشتقة من القنب ، وفقًا لـ مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (يفتح في علامة تبويب جديدة). لكن، لم توافق إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (يفتح في علامة تبويب جديدة) اتفاقية التنوع البيولوجي كمكمل أو مضاف غذائي ، لذلك لا يزال من غير القانوني بيع اتفاقية التنوع البيولوجي بهذا الشكل.)
تراوحت كمية الكانابيديول في العلكة من 104٪ إلى 118٪ مما تم إدراجه على الملصق. مكمل واحد لا يحتوي على أي ميلاتونين ولكنه يحتوي على 31 ملغ من كانابيديول.
كتب المؤلفون في ورقتهم البحثية: “بالنظر إلى هذه النتائج ، يجب على الأطباء أن ينصحوا الآباء بأن استخدام الأطفال لصمغ الميلاتونين قد يؤدي إلى تناول كميات غير متوقعة من الميلاتونين واتفاقية التنوع البيولوجي”. (قد تشمل الآثار الجانبية المحتملة لاتفاقية التنوع البيولوجي للأطفال والكبار تلف الكبد والنعاس والإسهال والتهيج ، وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض).
وقال كوهين إن الميلاتونين “لا ينبغي أن يعامل على أنه كوب دافئ من الحليب” لمساعدة الأطفال على النوم ، بل “يجب أن يعامل مثل الدواء”. هذا يعني الحفاظ على المنتج في مكان آمن والحذر بشأن الجرعة.
وقال إنه يجب على مقدمي الرعاية استشارة الطبيب لمعرفة ما إذا كان الميلاتونين سيكون مناسبًا لمشكلة نوم أطفالهم المحددة. على سبيل المثال ، وُجد أن الميلاتونين مفيد أحيانًا للأطفال الذين يعانون من اضطرابات النمو العصبي مثل التوحد أو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والذين يعانون من مشاكل في النوم ، ولذلك قد يوصي الأطباء بالهرمون في هذه الحالات.
إذا تم اعتبار الميلاتونين علاجًا مناسبًا ، فيجب على مقدمي الرعاية البحث عن المنتجات التي خضعت لاختبارات من طرف ثالث للتحقق من جودة المنتج ، مثل تلك التي تم التحقق منها بواسطة United States Pharmacopeia ، أو USP ، والتي سيتم تمييزها على ملصق المنتج ، هو قال.
