الراحة والهضم: الجهاز العصبي السمبتاوي
عندما يكون الشخص في حالة راحة أو يتأمل أو يقرأ كتابًا ، فإن الجهاز العصبي السمبتاوي يعمل.
يُعرف الجهاز العصبي السمبتاوي أيضًا باسم نظام “الراحة والهضم” ، وهو مسؤول عن الحفاظ على الطاقة والحفاظ على وظائف الجسم الحيوية ، بما في ذلك الهضم والتبول والتغوط ، خاصةً عندما يكون الجسم في حالة راحة. يساعد نظام “الراحة والهضم” الجسم على الحفاظ على التوازن ، أو حالة داخلية مستقرة نسبيًا ، من خلال موازنة نشاط الجهاز العصبي الودي الذي يؤدي إلى استجابة “القتال أو الهروب”.
قال جيمس جيوردانو: “يمكن اعتبارها بمثابة آليات التحكم في عمليات التدبير المنزلي والصيانة والاستدامة في الجسم”. (يفتح في علامة تبويب جديدة)، أستاذ علم الأعصاب والكيمياء الحيوية في مركز بيليجرينو للأخلاقيات الحيوية السريرية في المركز الطبي بجامعة جورج تاون في واشنطن العاصمة.
الجهاز العصبي السمبتاوي هو قسم من الجهاز العصبي اللاإرادي ، الذي يتحكم في وظائف الجسم التي تحدث دون سيطرة واعية ، مثل معدل ضربات القلب ، والتنفس ، والهضم ، وضغط الدم.
ماذا يفعل الجهاز العصبي الطفيل؟
يتحكم هذا النظام في عمليات الجسم التي تحدث أثناء الراحة. قال جيوردانو لـ Live Science إنه ينظم الوظائف اليومية لأنظمة الجسم في ظل ظروف مستقرة نسبيًا.
يؤدي الجهاز العصبي السمبتاوي وظائفه باستخدام الأعصاب القحفية والعجزية ، وفقًا للمصدر الطبي StatPearls. (يفتح في علامة تبويب جديدة).
تنشأ الأعصاب القحفية من الدماغ وتعصب العينين والغدد اللعابية والدموع والنكفية والأغشية المخاطية للتجويف الأنفي والأعضاء الداخلية في البطن والصدر. من بين الأعصاب القحفية هناك اثنان من الأعصاب المبهمة. تعتبر هذه العناصر المكون الرئيسي للجهاز العصبي السمبتاوي لأنها تحمل 75٪ من الألياف العصبية السمبتاوي في الجسم ولها دور في تنظيم الحالة المزاجية والاستجابة المناعية والهضم ومعدل ضربات القلب ، وفقًا لمراجعة 2018 في مجلة الحدود في الطب النفسي (يفتح في علامة تبويب جديدة).
الأعصاب العجزية ، التي تسمى على وجه التحديد “أعصاب الحوض الحشوية” داخل الجهاز السمبتاوي ، تنشأ من الحبل الشوكي وتعمل على الأعضاء الموجودة في منطقة الحوض ، مثل الأعضاء التناسلية والمثانة.
الجهاز العصبي السمبتاوي له الوظائف التالية على أجزاء الجسم التي يزودها:
الجهاز التناسلي: يزيد من تدفق الدم إلى القضيب لبدء الانتصاب. كما أنه يحفز الإثارة في الأعضاء التناسلية الأخرى ، بما في ذلك الأسهر والحويصلات المنوية والبروستاتا ، وكذلك تورم البظر أثناء الإثارة الجنسية.
قلب: يبطئ معدل ضربات القلب ويقلل من قوة الانقباض.
رئتين: يقيد القصيبات لخفض معدل التنفس ويزيد من إنتاج المخاط في الشعب الهوائية.
عيون: يقيد بؤبؤ العين ويعزز الرؤية ، مما يعني أن الأشياء القريبة تظهر أكثر وضوحًا. كما أنها تشارك في إنتاج الدموع.
الأوعية الدموية: يوسع الأوعية الدموية (المعروف باسم توسع الأوعية) ، مما يزيد من تدفق الدم ويقلل من ضغط الدم.
الغدد اللعابية: يزيد من إفراز أيونات البوتاسيوم والماء والأميليز (إنزيم هضمي).
الجهاز الهضمي: يساعد على الحركة الهضمية (حركة الطعام والمحتويات الأخرى في الأمعاء) ويحفز إفراز الصفراء والإنزيمات الهضمية.
الكلى والمثانة: يعمل على إرخاء العضلة العاصرة للإحليل لتمكين التبول.
كيف يتم تنشيط الجهاز العصبي الطفيل؟
د. جورنيت ساوهني (يفتح في علامة تبويب جديدة)قال طبيب أعصاب مقيم في الهند ، إن الجهاز العصبي السمبتاوي يتم تنشيطه عندما يواجه الجسم محفزات أو مواقف معينة توفر الشعور بالأمان أو الاسترخاء. وقال لـ Live Science: “يشمل ذلك أنشطة مثل التنفس العميق ، والتمدد اللطيف ، والتأمل ، والمشي البطيء ، والاستماع إلى الموسيقى الهادئة”. في الواقع ، دراسة نشرت في مجلة PLOS ONE (يفتح في علامة تبويب جديدة) يقترح أن الاستماع إلى الموسيقى يزيد من نشاط الجهاز العصبي السمبتاوي.
عندما يتم تحفيزها من خلال هذه الأنشطة ، تنقل الأعصاب المبهمة المعلومات الحسية من الأعضاء الداخلية مثل الأمعاء والقلب والكبد والرئتين إلى الدماغ ، وفقًا لمجلة Journal of Frontiers in Psychiatry Review. تجلب الأعصاب القحفية والشوكية الأخرى أيضًا معلومات حسية من أجزاء الجسم التي تعصبها إلى الدماغ ، وفقًا لمراجعة عام 2007 في المجلة الأمريكية للتعليم الصيدلاني. (يفتح في علامة تبويب جديدة). ثم يفسر الدماغ المعلومات وينشط الاستجابة من خلال الجهاز العصبي السمبتاوي. أجزاء من الدماغ تسمى الوطاء وجذع الدماغ تلعب دورًا رئيسيًا في تنسيق هذه الاستجابة.
عند التنشيط ، يستجيب الجهاز العصبي السمبتاوي عن طريق إفراز مرسال كيميائي معروف باسم أستيل كولين من الخلايا العصبية في الأعصاب القحفية والعجزية. (الخلايا العصبية هي خلايا عصبية تستقبل وترسل الإشارات). ينتقل الأسيتيل كولين بين الخلايا العصبية ويرتبط بالمستقبلات الموجودة في أجزاء مختلفة من الجسم ، حيث يبدأ عمليات فسيولوجية محددة ، وفقًا للمورد الطبي StatPearls. (يفتح في علامة تبويب جديدة).
قال جيوردانو: “يتم تمثيل الإنسان السمبتاوي من قبل شخص لديه مستوى طبيعي من ضربات القلب والتنفس ، مع تقلص حدقة العين بشكل طفيف ، الذين يسيلون اللعاب ، ويهضمون ، ويستقلبون الطعام ، ويتبولون ويتغوطون ، ويمكن أن يثيروا جنسياً”.
ببساطة ، يحدث تنشيط الجهاز العصبي السمبتاوي من خلال تبادل المعلومات من الجسم إلى الدماغ ، ومن الدماغ مرة أخرى إلى الجسم ، وفقًا لمقال نشر عام 2016 من قبل معهد الجودة والكفاءة في الرعاية الصحية. (يفتح في علامة تبويب جديدة).
ما هو الفرق بين الطفيل والجهاز العصبي الوراثي؟
يتكون الجهاز العصبي اللاإرادي من قسمين فرعيين: الجهاز العصبي السمبثاوي والباراسمبثاوي. هذه لها وظائف معاكسة. يتم تنشيط الجهاز العصبي السمبثاوي ، أو نظام “القتال أو الهروب” ، عندما يكون هناك تهديد ويجهز الجسم للرد. يهيمن الجهاز العصبي السمبتاوي عندما يكون الجسم في حالة راحة.
على عكس الجهاز العصبي السمبثاوي الذي يغذي الجسم من خلال الأعصاب القحفية والعجزية ، فإن أعصاب الجهاز العصبي السمبثاوي تنشأ من منطقتي الصدر والقطني من الحبل الشوكي ، وفقًا للمورد الطبي StatPearls. (يفتح في علامة تبويب جديدة). كما أنها تختلف في النواقل الكيميائية التي يستخدمونها: الجهاز العصبي السمبتاوي يستخدم فقط الأسيتيل كولين ، بينما يستخدم الجهاز العصبي الودي كلاً من الأسيتيل كولين والنورادرينالين لنقل الإشارات إلى المستقبلات.
وفقًا لـ StatPearls (يفتح في علامة تبويب جديدة)، فإن الجهاز العصبي السمبتاوي أصغر من الجهاز العصبي السمبثاوي. إنه يوفر فقط الهياكل الموجودة في الرأس والأعضاء الداخلية داخل الحوض والأعضاء التناسلية الخارجية ، على عكس الجهاز العصبي السمبثاوي الذي يمر عبر جميع أنسجة الجسم تقريبًا – مما يعني أن آثاره تكون أكثر انتشارًا بينما تكون تأثيرات الجهاز العصبي السمبتاوي أكثر موضعية ، وفقًا للمراجعة في المجلة الأمريكية للتعليم الصيدلاني.
ومع ذلك ، فإن كلا النظامين يكملان بعضهما البعض ، حيث يعمل الجهاز العصبي الودي حتى في المواقف غير المسببة للتوتر. إنه يعمل مع الجهاز العصبي السمبتاوي لتوسيع المسالك الهوائية عندما يتنفس الشخص ، على سبيل المثال ، لتمكين تدفق الهواء الكافي. علاوة على ذلك ، تشير مراجعة المجلة الأمريكية للتعليم الصيدلاني إلى أن العديد من الأنسجة يتم توفيرها بواسطة كلا النظامين وتتلقى باستمرار إشارات من كلا النظامين. يضمن هذا الدفع والسحب المستمر التوازن في نشاط الأنسجة في جميع الأوقات.
