لماذا حزن القلب مؤلم جدا؟ العلم لديه الجواب
يمكن أن يكون الوقوع في الحب شديدًا وغالبًا ما يترك الناس في حالة من السعادة والنشوة. لكن قطع هذا الاتصال يمكن أن يؤدي إلى اندفاع المشاعر السلبية التي يمكن أن تشعر بالألم الجسدي أيضًا.
تتأثر هذه المشاعر السلبية بالهرمونات – مع زيادة هرمونات التوتر مثل الكورتيزول والأدرينالين والنورادرينالين ، وانخفاض هرمونات السعادة مثل السيروتونين والأوكسيتوسين داخل الجسم. قد تسبب “هرمونات حسرة القلب” أيضًا أعراضًا جسدية تؤدي إلى الشعور بالألم.
هذا هو العلم وراء سبب كون حسرة القلب مؤلمة في كثير من الأحيان.
لماذا حزن القلب مؤلم جدا؟
قالت الدكتورة ديبورا لي إن هناك سببًا فسيولوجيًا يجعل حسرة القلب تجربة مؤلمة (يفتح في علامة تبويب جديدة)، كاتب طبي في Dr Fox Online Pharmacy في إنجلترا ، والأعراض ليست فقط في الذهن.
وقالت لـ Live Science: “عندما تقع في الحب ، هناك تدفق طبيعي للهرمونات”. وتشمل هذه هرمون الأوكسيتوسين وهرمون الدوبامين. ولكن عندما تخرج عن الحب ، تنخفض مستويات الأوكسيتوسين والدوبامين ، بينما في نفس الوقت هناك زيادة في مستويات أحد الهرمونات المسؤولة عن الإجهاد – الكورتيزول “.
وقال لي إن هذه المستويات المرتفعة من الكورتيزول يمكن أن تسهم في حالات مثل ارتفاع ضغط الدم وزيادة الوزن وحب الشباب وزيادة القلق.
يشير الرفض الاجتماعي ، مثل الانفصال عن الشريك ، إلى تنشيط مناطق الدماغ المرتبطة بالألم الجسدي ، كما أشارت دراسة أجريت عام 2011 في مجلة Biological Sciences. (يفتح في علامة تبويب جديدة). عُرض على المشاركين الذين “تم إغراقهم” مؤخرًا صورة لشريكهم السابق. وجدت فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) أنه تم تنشيط مناطق الدماغ المرتبطة عادةً بالإصابة الجسدية ، بما في ذلك القشرة الحسية الجسدية الثانوية والجزيرة الخلفية الظهرية.
“يمكن للتأثيرات العصبية الحيوية لحسرة القلب أن تصل إلى مستويات عالية بحيث يمكن تشبيهها بالألم الجسدي كما يتضح من الأعراض الجسدية المبلغ عنها ذاتيًا ، مثل ألم الصدر ونوبات الهلع ، ووصف المرضى لمشاعرهم ، مثل الشعور بالطرق. قال إريك رايدن ، طبيب علم النفس الإكلينيكي والمعالج في Couples Therapy (يفتح في علامة تبويب جديدة) عيادة في انجلترا. قال لـ Live Science: “يبدو أن حسرة القلب تنطوي على بعض الآليات العصبية نفسها مثل تلك الخاصة بالألم الجسدي”.
قال لي إن الجهازين العصبي السمبثاوي والباراسمبثاوي ، اللذان عادة ما يوازنان بعضهما البعض ، قد يتم تنشيطهما أثناء الانكسار. الجهاز العصبي السمبثاوي مسؤول عن قتال الجسم أو استجابة الطيران ، وتسريع معدل ضربات القلب والتنفس ، بينما يكون الجهاز العصبي السمبثاوي مسؤولاً عن الجسم أثناء الراحة ، وفقًا لمراجعة مجلس طب الأعصاب في Mayo Clinic. (يفتح في علامة تبويب جديدة) (مطبعة جامعة أكسفورد ، 2021). قال لي إن الهرمونات التي يتم إطلاقها أثناء حسرة القلب تنشط هذين الجزأين من الجهاز العصبي.
وقالت “إن الدماغ والقلب ، اللذين يستجيبان لهذه المسارات ، مرتبكان لأنهما يتلقان رسائل مختلطة”. “هذا يمكن أن يؤدي إلى اضطراب في النشاط الكهربائي للقلب ، مع تقلبات أقل في معدل ضربات القلب. ويتضح ذلك من حقيقة أن الأرامل والأرامل لديهم مخاطر متزايدة بنسبة 41٪ للوفاة في الأشهر الستة الأولى بعد فقدان الزوج ، وفقًا لـ البحث في [the journal] علم الغدد الصماء العصبية (يفتح في علامة تبويب جديدة). “غالبًا ما يظهر الأشخاص الذين يعانون من تقلبات منخفضة في معدل ضربات القلب أيضًا أعراضًا مثل التعب والقلق والاكتئاب وقلة النوم ، ويمكن استخدام تقلب معدل ضربات القلب للحكم على الحالة السريرية لدى مرضى الاكتئاب ، وفقًا لورقة بحثية نُشرت عام 2019 في Frontiers in Psychiatry. (يفتح في علامة تبويب جديدة).
متلازمة القلب المنكسر
في حالات نادرة ، يمكن أن يكون الشعور بقلب مكسور حالة طبية تُعرف باسم اعتلال عضلة القلب تاكوتسوبو – أو متلازمة القلب المنكسر. بحسب مايو كلينك (يفتح في علامة تبويب جديدة)، تحدث هذه الحالة القلبية بسبب مستويات عالية من التوتر أو الانفعالات الشديدة ، بالإضافة إلى الجراحة أو المرض الجسدي في بعض الأحيان. يسبب تغيرات مؤقتة في الطريقة التي يضخ بها القلب الدم ويؤدي أحيانًا إلى زيادة ضغط القلب ، والذي غالبًا ما يكون ألمًا في الصدر.
سمة تطورية؟
في حين أن حسرة القلب يمكن أن تكون مدمرة ، إلا أن الترابط العاطفي – والألم الذي يعاني منه الناس عندما تنكسر هذه الروابط – قد يكون سمة طورها البشر لمساعدتهم على البقاء على قيد الحياة ، كما قال رايدن.
وقال “هناك مؤلفات كبيرة حول أهمية بقاء الترابط الاجتماعي والتعلق الآمن”. “يمكن التفكير في مخاطر وآثار حسرة القلب كجزء من دافع تحفيزي نحو إيجاد ارتباط آمن مع شريك رومانسي.”
