هذه الدراجة من Yosuda هي واحدة من الدراجات المفضلة لدينا – وهي الآن أرخص من أي وقت مضى
عطلة نهاية أسبوع الجمعة السوداء ترفع دراجة Yosuda Indoor Cycling Bike إلى مستوى قياسي منخفض. مع خصم 50٪ من السعر ، يمكنك الآن الحصول على هذه الدراجة ذات الميزانية الرائعة مقابل 229.39 دولارًا فقط (يفتح في علامة تبويب جديدة).
تركت هذه المجموعة الملائمة للمحفظة كاتب اللياقة البدنية المقيم لدينا معجبًا تمامًا بركوبها السلس وتصميمها القوي وبساطتها المنعشة – والآن يمكنك الحصول على واحدة مقابل ما يقرب من 50٪ من السعر الأصلي. تم تصنيفها كواحدة من أفضل دراجات التمرين التي اختبرناها في Live Science ، حيث فازت دورة Yosuda بالتاج المرغوب فيه لـ “أفضل خيار للميزانية”.
إذا كنت تبحث عن طريقة سهلة لتحسين لياقة القلب ، فإن إحدى فوائد الدراجة الرياضية العديدة أنها طريقة رائعة لممارسة التمارين الرياضية. ناهيك عن أنه على عكس أفضل أجهزة الجري فهي منخفضة التأثير ، بينما لا تزال تحرق الكثير من السعرات الحرارية في جلسة واحدة.
إذا لم تكن هذه الدراجة مناسبة لك ، فهناك الكثير من دراجات التمرين المعروضة للبيع خلال حدث التخفيضات قبل عيد الميلاد. في الواقع ، هناك 600 دولار من حزم دراجات بيلوتون (يفتح في علامة تبويب جديدة)، مما يمنحك دراجة وأكثر من ذلك بكثير بسعر أقل بكثير.
خلال اختباراتهم ، كان المراجع سعيدًا عندما اكتشف أن دراجة Yosuda بها سرج مبطن وغطاء إصبع القدم وحامل مشروبات ، بالإضافة إلى دولاب الموازنة السائل مع مجموعة واسعة من إعدادات المقاومة. يمكن أن يستمتعوا بتمرين قابل للتخصيص ومريح وصعب ويمارسون العرق دون المعاناة من آلام المؤخرة (وهو أمر لا يمكن قوله عن بعض منافسي يوسودا النحيفين).
يمكنك أيضًا الاحتفاظ بعلامات تبويب على مقاييس التمرين ، بما في ذلك حرق السعرات الحرارية المقدرة ، والمسافة المقطوعة ، والوقت المنقضي والسرعة ، عبر شاشة LCD مثبتة فوق المقاود.
لا تحتوي دراجة Yosuda على شاشات اللمس وسلبيات طراز Pelotons وما شابه ذلك ، ولكن هذا جزء من جاذبيتها. من السهل جدًا الإعداد والبدء ، حتى تتمكن من الغوص مباشرة في التمرين. إنها أيضًا مثالية لتمارين الدائرة أو التدريبات الوظيفية ، حيث يمكنك القفز بين مجموعات من تمارين الوزن الحر لتشعر بالحرق حقًا.
ومع ذلك ، إذا كنت ترغب في جلسة مخصصة لركوب الدراجات ، فلا يوجد ما يمنعك من استخدامها مع تطبيقات اللياقة البدنية مثل iFit. بهذه الطريقة ، يمكنك الاستمتاع بالعديد من مزايا دراجة التمرين المزودة بشاشة تعمل باللمس ، دون تضخم السعر.
حسنًا ، بالنسبة للمبتدئين ، تعتبر دراجات التمرين طريقة رائعة للحصول على إصلاح لياقتك البدنية ، حيث توفر فرصة لسحق السعرات الحرارية وتعزيز قدرة القلب والأوعية الدموية على التحمل دون وضع ضغط إضافي على ركبتيك وكاحليك الذي يأتي مع أمثال الجري والأكثر توجهاً نحو الكرة. رياضات.
ما هو أكثر من ذلك ، لست مضطرًا لتحمل العوامل الجوية (سواء كان ذلك بسبب الحرارة الشديدة أو الأمطار التي لا هوادة فيها) ويمكنك بدلاً من ذلك الاستمتاع بتمرين صارم وأنت مرتاح في منزلك.
