صفقات Treadmill: قم بترقية صالة الألعاب الرياضية المنزلية الخاصة بك بسعر أقل مع هذه الخصومات الرائعة
قد تكون القدرة على الحصول على إصلاح القلب الخاص بك من الراحة في منزلك مسعى مكلفًا ، ولكن مع أفضل صفقات جهاز المشي يوم الجمعة الأسود ، يمكنك أخيرًا الاستثمار في آلة تعمل دون أن تفقد ميزانيتك.
تقدم أمثال Amazon و Best Buy و Walmart و Target خصومات كبيرة تصل إلى 500 دولار على علامات تجارية مثل Bowflex و NordicTrack. تعتبر العديد من الطرز التي يتم خصمها حاليًا من أفضل أجهزة الجري في السوق – ويمكننا قول ذلك بثقة ، لأننا اختبرناها هنا في Live Science.
عندما يتعلق الأمر بأمراض القلب ، من الصعب العثور على آلة أفضل من جهاز المشي. يمكن أن يزيد الجري من فرصك في فقدان الوزن ، حيث يساعدك في الحفاظ على نقص السعرات الحرارية. يمكن أن يكون أيضًا مهمًا لبناء القدرة على التحمل وقوة العضلات وقدرة الرئة. ناهيك عن أنه يزيل الحاجة إلى سحق الأرصفة الباردة والمظلمة والمبللة في كثير من الأحيان خلال أشهر الشتاء.
إذا كنت مبتدئًا ، فلديك خيار بين الكثير من الآلات الأساسية التي ستوفر سرعات متفاوتة وشاشات عرض بسيطة. ومع ذلك ، إذا كنت عداءًا جادًا بالفعل ، فإن الطرازات المتطورة تحتوي على ميزات مثل شاشات اللمس التي تعمل بتقنية Bluetooth و VR ومجموعة كبيرة من خيارات السرعة والميل / الانحدار والمزيد.
ولكن قبل النقر فوق “إضافة إلى السلة” ، هناك بعض الأشياء التي تحتاج إلى وضعها في الاعتبار. يتضمن ذلك مقدار المساحة المتوفرة لديك وميزانيتك وأهداف لياقتك. مهما كان ما تبحث عنه ، قمنا بتجميع قائمة من الصفقات مع خيارات لكل ذوق وقدرة وميزانية. قد تكون أجهزة المشي القابلة للطي ، على سبيل المثال ، أكثر ملاءمة لأولئك الذين يعيشون في مساحة صغيرة والذين يريدون أن يكونوا قادرين على إخراج معدات اللياقة البدنية الخاصة بهم بعيدًا أثناء عدم استخدامها.
إذا كنت تقوم بترقية روتين لياقتك ، ففكر في إقران جهاز الجري الجديد بواحدة من أفضل ساعات الجري أو أفضل سماعات رأس للتشغيل لمساعدتك على تخطي الأميال بشكل أسرع.
صفقات المطحنة
ما هي صفقة جهاز المشي المناسب لك؟
عندما يتعلق الأمر بالعثور على جهاز الجري المناسب لك ، فمن المهم مراعاة العوامل التالية:
- مساحة: كم غرفة لديك؟ هل يمكنك استخدامه بشكل صحيح وآمن في منزلك؟ تحقق من بصمة جهاز الجري الذي اخترته بعناية وقم بقياس المساحة في منزلك قبل الالتزام بالشراء. يعتبر جهاز المشي القابل للطي مثاليًا للتخزين بعيدًا عند عدم الاستخدام. كلمة تحذير – لا تضع جهاز المشي مع طرف حزام الجري بالقرب من الحائط – إذا نزعته فقد تتعرض للإصابة.
- ميزانية: إذا كنت تشرع للتو في ممارسة روتينية جديدة تمامًا ، فقد يكون من المغري شراء جهاز المشي المليء بالميزات. لكنهم لا يأتون بثمن بخس. جرب اختيار جهاز مشي أرخص في البداية وانظر كيف ستتعامل معه ، قبل الالتزام بالطراز المتطور. ستظل تحصل على تمرين رائع.
- سمات: هل ترغب في تحسين قدرتك على التحمل والقدرة على التحمل؟ جهاز المشي مع ميل جيد أمر لا بد منه. تهدف إلى زيادة سرعتك؟ ستحتاج إلى مجموعة جيدة من المستويات وسرعة قصوى صعبة. تشعر بالملل بسهولة أثناء الجري؟ قد تفضل خيارًا مع مجموعة من التدريبات أو التدريبات المخصصة أو اتصال Bluetooth حتى تتمكن من مشاهدة الأفلام أو الاستماع إلى الموسيقى أثناء التدريب.
- طولك و وزنك: من المفيد دائمًا التحقق من الطباعة الصغيرة قبل الشراء. تأتي العديد من أجهزة الجري بأقصى سعة للوزن ، والبعض الآخر مصمم للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 6 أقدام. إذا كان طولك أكثر من 6 أقدام ، فستحتاج إلى جهاز جري لا يقل عن 48 بوصة في 52 بوصة للمشي و 54 بوصة للجري.
- ضوضاء: بينما تعمل معظم أجهزة المشي بهدوء إلى حد ما ، فمن الجيد التحقق من المواصفات والمراجعات الخاصة بالطراز الذي اخترته – فقط في حالة حدوث ذلك. هذا مهم بشكل خاص إذا كنت تعيش في مبنى سكني ، أو كنت ترغب في الركض في وقت متأخر من الليل أو في الصباح الباكر.
المطاحن للبيع
صفقة مطحنة NordicTrack X22i
يحتوي هذا الطراز الأعلى تقييمًا على جميع الميزات التي تحتاجها لرفع مستوى لعبتك الرياضية والحصول على أقصى قدر من المتعة من جلسة الجري.
مع حزام مداس مريح مقاس 22 بوصة × 60 بوصة ، وشاشة تعمل باللمس عالية الدقة مقاس 22 بوصة ، ووسادة مدمجة في الحزام ، يشعر جهاز NordicTrack X22i بجودة صالة الألعاب الرياضية ، على الرغم من كونه جهاز مشي بالمنزل.
يمتد نطاق الانحدار الرائع من -5٪ إلى 40٪ ، بينما تبلغ سرعته القصوى 12 ميلاً في الساعة. يعد تطبيق iFit المصاحب موطنًا لمئات التدريبات المصممة وفقًا لمستوى لياقتك أو أهدافك. شاشة اللمس التي تعمل بالإمالة والدوران حادة وسريعة الاستجابة وسهلة التنقل.
على الرغم من ثقله وقوته 4.0 CHP ، فإن NordicTrack X22i هادئ بشكل مدهش ، مما يجعله خيارًا ممتازًا إذا كنت ترغب في التأخير أو التأخير في وقت مبكر ، ولا ترغب في إزعاج الأسرة.
قد يكون أحد أكثر الخيارات تكلفة ، ولكن بالنسبة لما يقدمه ، نعتقد أن جهاز المشي هذا استثمار يستحق القيام به.
صفقة مشاية Horizon Fitness T101
جهاز مشي رائع للمبتدئين لأي شخص جديد في الجري الداخلي ، فإن Horizon Fitness T101 ميسور التكلفة وصغير الحجم. يمكنك طيه بعيدًا عند عدم استخدامه ، وهو أمر مفيد إذا كنت تعاني من نقص في المساحة في المنزل.
على الرغم من سعره المنخفض ، فإن Horizon Fitness T101 ينحدر بنسبة 10٪ ، وهو ما يمثل تحديًا كافيًا لجعل قلبك يتسابق ويعمل عضلاتك. يأتي أيضًا مع مجموعة من التدريبات المضمنة ، لذلك هناك الكثير من الخيارات لبدء رحلة لياقتك.
يعني نظام مكبر صوت Bluetooth أنه يمكنك تشغيل نغماتك المفضلة أثناء ممارسة التمارين الرياضية ، بينما يمنحك الضمان مدى الحياة للإطار والمحرك راحة البال.
كلمة تحذير رغم ذلك: قد يواجه الأشخاص الأطول صعوبة في الحصول على مسافة جيدة على حزام المداس الأقصر. لا يُنصح به أيضًا للأشخاص الأثقل وزنًا أو الجري لمسافات طويلة أو التدريب المتقطع. ولكن إذا كنت متوسط الطول والبناء ، وتريد جهاز مشي لائق وبأسعار معقولة للركض المعتدل ، فهو اختيار ذكي.
صفقة مطحنة بيلوتون فقي
Peloton هي العلامة التجارية المفضلة لمعدات اللياقة البدنية المتميزة ، ولا يعد Peloton Tread استثناءً. مع التصميم البسيط الأملس باللونين الأسود والأحمر ، يعد جهاز الجري هذا جهازًا متينًا ومتينًا يتناسب مع جميع المربعات. تتميز شاشة اللمس عالية الدقة مقاس 23.8 بوصة بسهولة التنقل وتوفر تجربة مشاهدة رائعة ، من أفلامك المفضلة إلى تمارين اللياقة البدنية والركض الافتراضي.
الجوهرة في تاج بيلوتون هي آلاف الطبقات الحية وحسب الطلب. يمكنك الوصول إلى كل هذه الأشياء وأكثر من خلال تطبيق Peloton ، بالإضافة إلى مجموعة من التدريبات ، مثل تدريب HIIT واليوغا والتمدد والمزيد. أو اختر من بين مجموعة من مسارات المشي والركض ذات المناظر الخلابة.
التصميم ، على الرغم من كونه بسيطًا ، إلا أنه فعال ومفيد. يساعد الخط الأحمر عبر طول حزام الجري في الحفاظ على محاذاة قدميك بشكل صحيح ، بينما تستجيب شاشة اللمس بسرعة. توجد أدوات التحكم على القضبان اليمنى واليسرى ، مما يجعل التعديلات سهلة أثناء الجري.
مع سرعات تصل إلى 12 ميلاً في الساعة وانحداراً بنسبة 12.5٪ ، يمكن أن تساعدك Peloton على الجري بقوة أكبر وأسرع ، كما أنها تقدم أداءً أنيقًا أيضًا.
صفقة مطحنة UMAY المحمولة تحت المكتب
مصمم للمشي والركض الخفيف ، جهاز المشي UMAY المحمول خفيف الوزن تحت المكتب مثالي للمكاتب المنزلية والأشخاص الذين يفتقرون إلى المساحة. يتميز بسطح ممتص للصدمات مصمم ليكون سهل التركيب ، وإطار فولاذي متين وميزة تحكم عن بعد لاسلكي. أحد الجوانب السلبية الرئيسية هو أنه لا يمكنك السير بسرعة كبيرة في جهاز الجري هذا ، حيث أن الحد الأقصى للسرعة هو 4 ميل في الساعة فقط. ومع ذلك ، لا يزال بإمكانك ممارسة التعرق الجيد عن طريق المشي السريع أو الركض الخفيف ، مما يجعل جهاز المشي هذا رائعًا لصحة القلب وتحسين لياقة القلب والأوعية الدموية بشكل عام.
