مراجعة مقياس ويثينجس الذكي للجسم
مقياس Withings Body الذكي لائق بما فيه الكفاية: الإعداد سريع وسهل الاستخدام حقًا ، لكنه يفتقر إلى أي مقاييس متقدمة – فقط الوزن وقراءات مؤشر كتلة الجسم هنا. ومع ذلك ، فإن تطبيق Withings Health ممتاز ، وهو يتكامل مع جميع التطبيقات الصحية الرئيسية على Apple و Android ، مما يتيح لك الوصول إلى المزيد من الأفكار لمساعدتك في رحلة الصحة واللياقة البدنية الخاصة بك.
Withings Body: معلومات أساسية
التوصيل: واي فاي ، بلوتوث
بحجم: 12.8 بوصة × 12.8 بوصة (32.7 سم × 32.7 سم)
الحد الأقصى للمستخدمين: 8
احصائيات: الوزن ، مؤشر كتلة الجسم ، الطقس ، الخطوات (إذا كان لديك ساعة Withings)
أقصى وزن: 180 كجم / 397 رطلاً
التطبيقات المدعومة: Google Fit و Apple Health و Fitbit وأكثر من 100 تطبيق للصحة واللياقة البدنية
بطاريات: 4 AAA (مقدمة)
سمات: تقرير حالة ألطقس
تم تصميم الميزان الذكي Withings Body بشكل جيد ، مع بطارية طويلة الأمد (18 شهرًا) والتعرف التلقائي لما يصل إلى ثمانية مستخدمين. سيخبرك أيضًا بحالة الطقس إذا كان هذا أمرًا مهمًا بالنسبة لك عند شراء الموازين. أشرك جميع أفراد الأسرة في أوضاع الحمل والرضع ، عبر شبكة WiFi أو Bluetooth.
المقاييس كبيرة جدًا مقارنة ببعض أفضل المقاييس الذكية ، ولكن هذه ميزة إضافية لأي شخص لديه أقدام أكبر أو يعاني من التوازن. كانت مشكلتنا الرئيسية هي الافتقار إلى إحصائيات الجسم ، لذلك بدون التطبيق ، لا يقدم التطبيق أكثر بكثير من المقياس العادي. ومع ذلك ، يمكنك إنفاق المزيد للحصول على Withings Body + أو Body Cardio للحصول على بيانات حول دهون الجسم ونسبة الماء والعضلات وكتلة العظام.
مراجعة مقياس Withings Body الذكي: كيف يعمل
بالنسبة لأولئك الجدد على تقنية الميزان الذكي ، إليك كيفية عمل كل شيء. يؤدي الوقوف على الميزان مع حافي القدمين إلى تنشيط تغيير كهربائي صغير ينتقل عبر جسمك. لا تقلق ، لا يمكنك الشعور به وهو آمن لمعظم الناس. ومع ذلك ، يجب على أي شخص حامل أو لديه جهاز تنظيم ضربات القلب أو زرع طبي أن يستشير أخصائي الرعاية الصحية قبل استخدامه.
من خلال قياس المقاومة التي يواجهها ، يمكن للميزان الذكي رسم خريطة لتكوين جسمك ، والتي يمكنك عرضها بعد ذلك عبر التطبيق. تشمل الإحصائيات الشائعة دهون الجسم ، مؤشر كتلة الجسم ، كثافة العظام ، كتلة العضلات ، الدهون الحشوية ، معدل الأيض الأساسي (BMR) والبروتين.
يمكن أن تختلف المقاييس الذكية من حيث الدقة ولكنها لا تزال طريقة جيدة لتتبع التغييرات في تكوين الجسم ، ويمكن أن تحفز الناس على البقاء على المسار الصحيح مع فقدان الوزن أو هدف اللياقة.
مراجعة مقياس Withings Body الذكي: التصميم والميزات
بشكل منعش ، ربما كان هذا أحد أسهل المقاييس الذكية في الإعداد. أخرجه من الصندوق ، وأرفق “أقدام السجادة” لحماية الأرضية من الخدوش ، ثم اسحب اللسان للخارج لتنشيط البطاريات (مرفق) وبدء التشغيل السريع. مجرد كلمة تحذير سريعة ، لا تفعل ما فعلناه وقم بتمزيق البلاستيك اللاصق بقوة من أقدام السجادة ، أو تخاطر بتقشير الملصق بالكامل بعيدًا عن غير قصد وعدم القدرة على إرفاقه بالمقاييس.
قم بتنزيل تطبيق Withings Health Mate الممتاز (ستحتاج إلى التسجيل وإنشاء حساب جديد ، أو تسجيل الدخول إلى حساب موجود) ، ثم اضغط على ظهر التطبيق لمدة ثلاث ثوانٍ لإعداد وضع الإعداد. ستعرض شاشة “المقاييس” كلمة “تم الإعداد” بالإضافة إلى مرحبًا بلغات مختلفة. يقترن بسرعة بهاتفك ويطلب استخدام WiFi. يمكنك تخطي هذه الخطوة واستخدام Bluetooth إذا كنت تريد ذلك ، ولكن استخدام WiFi يعني أنه يمكنك مزامنة البيانات عندما يكون هاتفك خارج النطاق ، والاطلاع على تقارير الطقس على المقياس ، والحصول على تحديثات البرامج الثابتة.
يتزامن مقياس Withings الذكي مع جميع التطبيقات الصحية الرئيسية دون أي مشاكل فنية. ستحتاج إلى منح الإذن عندما يُطلب منك السماح بنقل جميع بياناتك تلقائيًا. إنه أمر واضح ومباشر حقًا ، ويستفيد جيدًا من الإحصائيات الموجودة لديك لتقديم مزيد من الأفكار.
من هنا ، يمكنك إعداد ملف التعريف الخاص بك (أو تسجيل الدخول إذا كان لديك بالفعل واحد) ومن ثم يمكنك تخصيص القياسات التي تريد رؤيتها على المقياس – الوزن (كجم ، رطل ، ش & رطل) ، اتجاه الوزن ، مؤشر كتلة الجسم ، الطقس والخطوات (إذا كنت تستخدم ساعة Withings مع التطبيق).
يمكنك أيضًا تحديد هدف للوزن (اكتسابه أو خسارته أو المحافظة عليه) ويمكنك تحديد عدد الجنيهات التي ترغب في إنقاصها في الأسبوع. من المفيد أن يخبرك بعد ذلك بعدد الأسابيع التي ستستغرقها للوصول إلى الهدف ، ويوضح الشهر الذي ستصل فيه إلى هدفك. يعد هذا مفيدًا إذا كنت تريد إنقاص الوزن في الوقت المناسب لحدث معين ، حيث يمكنك معرفة عدد الجنيهات التي يجب أن تخسرها في الأسبوع في إطار زمني محدد.
يأتي ميزان Withings Body الذكي بمنصة زجاجية مقواة وتصميم بسيط. إنها أكبر من الكثير من المقاييس الذكية (32.7 × 32.7 سم) ، وهي مفيدة للأشخاص ذوي الأقدام الكبيرة أو الذين يعانون من مشاكل في التوازن. نحب كيف إذا كنت في الموضع الخاطئ على الميزان ، ستظهر لك الأسهم الصغيرة الموجودة في زاوية الشاشة المكان الذي يجب أن تتحرك فيه للحصول على قراءة دقيقة.
كما أننا نحب الشاشة الكبيرة التي تبلغ 128 × 64 بكسل (2.4 بوصة × 1.6 بوصة) ، والتي يسهل قراءتها. يمكن أن يستوعب ميزان Withings Body الذكي ما يصل إلى ثمانية مستخدمين ، ولديه خاصية التعرف التلقائي ، بالإضافة إلى أوضاع الحمل والرضع والرياضي.
لسنا متأكدين من مدى فائدة تقرير الطقس حقًا ، ولكن قد يكون مفيدًا إذا كنت تميل إلى تقييم نفسك في الصباح قبل ارتداء ملابسك.
مراجعة مقياس Withings Body الذكي: الدقة والأداء
تتميز القراءات على مقياس Withings Body الذكي بالسرعة الفائقة ، كما أنها واضحة للقراءة بشاشتها البيضاء وخلفيتها السوداء. بدلاً من ذلك ، سجلت موازين Withings جهاز الاختبار لدينا على أنه أثقل بمقدار 3.1 كجم (7 أرطال) من أجهزة اختبار Renpho المنزلية – وهي طريقة مؤكدة لإخماد مزاج أي شخص.
عند مقارنتها بقراءة تكوين الجسم الاحترافي في صالة الألعاب الرياضية ، فإن موازين Withings تضع جهاز الاختبار لدينا عند 2.4 كجم (5.2 رطل) أثقل من تسجيل الجهاز ، مما يجعل القراءة الاحترافية أكثر تماشياً مع موازين الوزن العادية على موازين رينفو.
لذلك ، في حين أن مقياس Withings يؤدي أداءً جيدًا من حيث السرعة والميزات المفيدة ، فإن الوزن الفعلي كان غير دقيق إلى حد ما. كما سجلت دهون الجسم لدى المختبر 30.6٪ ، بينما قالت الآلة الاحترافية إن نسبة الدهون في الجسم 20.8٪ – فرق كبير.
لدينا أيضًا مشكلة بسيطة في إعداد عدة مستخدمين ، لأنك تحتاج إلى إعداد كل مستخدم على هاتف منفصل. إذا قمت بإعداد أكثر من مستخدم واحد على هاتفك ، فلن يتمكن الشخص الثاني من الوصول إلى إحصاءاته دون استعارة هاتفك. إذا كنتما تعيشان معًا ولم تكن في عجلة من أمرنا لرؤيتهما ، فإننا نعتقد أنه لا ينبغي أن يكون مشكلة كبيرة.
مراجعة مقياس Withings Body الذكي: الحكم
مقياس Withings Body الذكي عبارة عن مجموعة أدوات جيدة التصميم ولائقة ، ولكن إذا كنت تريد إحصائيات تكوين الجسم ، فنحن نوصي بمقاييس Body + أو Body Cardio بدلاً من ذلك. وذلك لأن المقياس نفسه يقيس الوزن ومؤشر كتلة الجسم فقط ، على الرغم من أن تطبيق Health Mate الممتاز يتكامل بسلاسة مع جميع تطبيقات الصحة واللياقة البدنية الرئيسية (Fitbit و Samsung Health و Google Fit و Apple Health). هذا يعني أنه يمكنك مزامنة جميع أنشطتك وتدريباتك مع أي بيانات من المقياس.
نحن نحب التصميم ، وعلى الرغم من أنه أكبر من الكثير من المقاييس الذكية الأخرى ، إلا أنه سهل الاستخدام حقًا. العيب الرئيسي هو أنه لا يتتبع أي مقاييس لتكوين الجسم بخلاف الوزن ومؤشر كتلة الجسم ، لذلك في حين أنه من المثير للاهتمام استخدامه جنبًا إلى جنب مع تطبيقات الصحة واللياقة البدنية الأخرى ، فقد يرى البعض أنه مجرد مقياس رقمي مجيد.
إذا لم يكن هذا المنتج مناسبًا لك
مقياس Garmin Smart Scale Index S2
إذا كانت لديك ميزانية أكبر ، فإن Garmin Smart Scale Index S2 مزود بتقنية WiFi و Bluetooth ، مما يجعل من السهل تتبع إحصائيات تكوين جسمك. إنه يتكامل جيدًا مع نظام Garmin البيئي ، لذلك سيجد عشاق العلامة التجارية مزامنة التدريبات الخاصة بهم أمرًا سهلاً. إنه مكلف على الرغم من أنه (149.99 دولارًا / 129.99 جنيهًا إسترلينيًا) ويقدم تطبيق Garmin Connect سياقًا محدودًا ، لذلك إذا كنت لا تحقق أقصى استفادة من الميزات الإضافية ، فوفر أموالك واختر شيئًا أرخص ، مثل Xiaomi Mi Scales 2.
مراجعة Xiaomi Mi Scales 2
يتميز مقياس Xiaomi Mi Smart Scale 2 (39.99 دولارًا / 29.99 جنيهًا إسترلينيًا) بتصميم بسيط لا يبدو في غير محله في متجر Apple. يتزامن بسهولة عبر البلوتوث مع تطبيق Zepp Life ، ويتكامل جيدًا مع الإحصائيات الأخرى إذا كان لديك منتجات Mi أخرى. يحتوي على قدر هائل من قياسات الجسم (13) بالنسبة للسعر ، لكنه يفتقر إلى اتصال Wi-Fi.
