مراجعة Garmin Vivosmart 5 | العلوم الحية
يعد Garmin Vivosmart 5 واحدًا من أكثر أجهزة تتبع اللياقة البدنية من Garmin بأسعار معقولة. إنها حزام ، وليست ذات وجه كبير ، لذا فهي مناسبة للأشخاص الذين يبحثون عن شيء صغير وخفيف وغير مزعج يمكنهم ارتدائه بجانب الساعة دون أن يبدو سخيفًا.
جارمين فيفوسمارت 5
شاشة OLED بدقة 88 × 154 بكسل
26.5 جرام
مقاومة الماء 5ATM
عمر بطارية يصل إلى 7 أيام
GPS متصل
قارئ بصري لمعدل ضربات القلب
قراءات SpO2
ومع ذلك ، فإن Garmin Vivosmart 5 ليس من بين أفضل أجهزة تتبع اللياقة البدنية ، لسبب بسيط. في حين أنه سهل الاستخدام وجيد إلى حد ما في تتبع معدل ضربات قلبك أثناء التمرين ، إلا أنه مكلف بعض الشيء بالنسبة للتكنولوجيا والميزات التي توفرها. كما أنه لا يحتوي على نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) الخاص به ، لذلك لا يمكن استخدامه للتشغيل بدون هاتف. والواجهة في الواقع أقل فاعلية إلى حد ما لإجراء فحوصات إحصائية يومية سريعة من ساعات Garmin الراقية.
بقدر ما استمتعنا باستخدام Vivosmart ، فإن Fitbit Charge 5 يلقي بعض الظل الجاد عليه ، مما يوفر الكثير من الميزات المتقدمة مقابل أموال مماثلة. مجموعة الميزات والتصميم هنا قريبان جدًا من تلك الموجودة في متعقب أرخص بكثير من علامة تجارية مثل Xiaomi ، حتى لو كان يتفوق على تلك الموجودة في دقة معدل ضربات القلب.
Garmin Vivosmart 5: السعر وتاريخ الإصدار
يعد Garmin Vivosmart 5 أحد أرخص أجهزة التتبع من Garmin ، ولكنه ليس رخيصًا على الإطلاق وفقًا لمعايير هذه الفئة. يكلف 149 دولارًا / 129 جنيهًا إسترلينيًا ، وهو نفس سعر جهاز Fitbit Charge 5 تقريبًا.
يضع هذا السعر Vivosmart في الطرف الأعلى من نطاقات اللياقة البدنية ، حيث يمكن أن تكلف طرز مثل Xiaomi Smart Band 6 أقل من 50 دولارًا / 40 جنيهًا إسترلينيًا.
وصل Garmin Vivosmart 5 في أبريل 2022 ، بعد أربع سنوات تقريبًا من سلفه Vivosmart 4 ، الذي تم إطلاقه في سبتمبر 2018.
Garmin Vivosmart 5: التصميم والعرض
يعد Garmin Vivosmart 5 من بين أصغر وأخف أجهزة تتبع اللياقة البدنية التي تصنعها Garmin ، كما أن تصميمه عملي للغاية أيضًا. إن دماغ تتبع اللياقة البدنية الفعلي عبارة عن معينات بلاستيكية يتم إدخالها في شريط مطاطي من قطعة واحدة ، مما يلغي الحاجة إلى نقاط التثبيت القاسية.
إنها مقاومة للماء حتى 5 أمتار ، مما يعني أنها جيدة في حوض السباحة والدش. هذا يعني أيضًا أنه يمكنك شطفه تحت صنبور الماء إذا كان متسخًا من أسابيع من رواسب العرق المالح.
تعد شاشة Vivosmart 5 أقل بكثير من الكثير من أجهزة تتبع اللياقة البدنية والساعات التي يمكنك شراؤها بهذا السعر. إنها لوحة OLED مقاس 0.84 بوصة (أحادية اللون) بدقة 154 × 88 بكسل محدودة. إنها ليست خيالية ، لكنها لا تزال أفضل أميالاً من بعض شاشات أجهزة تتبع اللياقة البدنية ذات الميزانية المحدودة لأنها ساطعة ، ومستوى السطوع يتوسع تلقائيًا ليناسب البيئة.
يبدو واضحًا عندما تخرج لممارسة الجري في يوم مشمس ، وهو أمر مهم. لم نكن سعداء بوعورتها. الطبقة العلوية للشاشة من البلاستيك ، وهي أكثر نعومة من الزجاج المقوى الجيد ، وبالتالي فهي أكثر عرضة لالتقاط الخدوش والخدوش.
Garmin Vivosmart 5: الميزات
يعد Garmin Vivosmart 5 متتبعًا بسيطًا وفقًا لمعايير Garmin. يمكنك التمرير على الشاشة التي تعمل باللمس للتنقل بين صفحات الواجهة ، بينما يعيدك الزر الموجود أسفل الشاشة عادةً إلى وجه الساعة أو إلى القائمة حيث يمكنك بدء نشاط متتبع.
حاولت Garmin تقريبًا تكرار التجربة اليومية التي تحصل عليها مع أحد أجهزة التتبع المتطورة مع Garmin Vivosmart 5. انقر لأعلى من واجهة الساعة لتصل إلى صفحات الإحصائيات اليومية ، مثل عدد خطواتك والسعرات الحرارية المحروقة وما إلى ذلك. ومع ذلك ، بفضل الشاشة الصغيرة للساعة ، عليك أن تنتظر ما يقرب من ثلاث ثوان حتى تظهر هذه الإحصائيات ، حيث يتم تمرير وصف كل منها أولاً. بينما صُنعت من أجل جمهور غير رسمي ، نعتقد أن الساعة الأكثر جاذبية مثل Garmin Instinct 2 تجعل من السهل جدًا رؤية الإحصائيات اليومية مثل عدد خطواتك بسرعة.
ولكن لحسن الحظ ، فإن العديد من وجوه ساعة Garmin Vivosmart 5 التي يبلغ عددها 12 تظهر عدد خطواتك. يعرض عدد قليل منها معدل ضربات القلب وعدد الخطوات أيضًا. تكون انتقالات الصفحة مصحوبة برسوم متحركة ذات مظهر سلس ، ولكن البرنامج يشعر في النهاية بصلابة بعض الشيء نظرًا لأن هيكله مرقم بشكل صارم.
على مدار اليوم ، يسجل متتبع اللياقة البدنية هذا معدل ضربات القلب وخطواتك ويقدر التوتر ومعدل التنفس. يراقب نومك طوال الليل ويمكنه أيضًا فحص أكسجة الدم. يتم إيقاف تشغيل هذه الميزة ، المسماة Pulse Ox ، افتراضيًا لأنها أداة تجفيف للبطارية ، ولكن يمكنك ضبطها للتسجيل طوال الليل أو طوال اليوم.
هناك ميزتان رئيسيتان مفقودتان في Garmin Vivosmart 5 ؛ لا يحتوي على نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) أو مقياس الارتفاع. نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) هو ما يتيح لمتتبع اللياقة البدنية إنشاء خرائط للمشي والركض ، وتحديد المسافات المقطوعة بدقة. يمكن لـ Vivosmart 5 الاتصال بهاتفك للحصول على هذه البيانات ، ولكن هذا المتعقب باهظ الثمن في النهاية للاعتماد على هذه التقنية ، المعروفة باسم GPS المتصل.
القطعة الأخرى المفقودة ، مقياس الارتفاع ، تُستخدم لحساب عدد السلالم التي تصعدها كل يوم ، وهي واحدة من أفضل الأدوات الإضافية لتتبع اللياقة البدنية السلبي. كان Vivosmart 4 مزودًا بمقياس ارتفاع ، ولم يكن هذا النطاق كذلك – وهو تخفيض مخيب للآمال.
سيبدو عدد أوضاع تتبع التمرين محدودًا أيضًا. يدعم Garmin Vivosmart 5 14 وضعًا ، ويمكن أن يتواجد 10 على النطاق في أي وقت. يمكنك إضافتها باستخدام تطبيق Garmin Connect على هاتفك.
يبدو هذا مجرّدًا للغاية ، ولكن هناك في الواقع قيمة أكبر هنا من بعض أدوات تتبع الميزانية التي لديها عدة أضعاف هذا الرقم. تحاول Garmin ، كلما أمكن ذلك ، أن تجعل هذه الأوضاع مميزة. على سبيل المثال ، في وضع اليوجا ، يتيح لك Vivosmart 5 التسجيل عند التبديل بين الوضعيات ، وقياس معدل التنفس والضغط.
يحتوي وضع القوة على ممثلين وعدادات اختيارية ، في حين أن الساعات الذكية الأخرى ستجعل كل من وضعي اليوغا ورفع الأثقال هذه عامة وأساسية بالكامل ، وتسجل أكثر بقليل من الوقت ومعدل ضربات القلب. تحاول Garmin دائمًا جعل أوضاع التتبع الخاصة بها مهمة حقًا – إنها واحدة من أفضل الأشياء المتعلقة بأجهزة الشركة ، وهذا تحديدًا.
ومع ذلك ، هل هذا يعفي عيوب الأجهزة؟ يحتوي جهاز Fitbit Charge 5 على نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) ، بالإضافة إلى مستشعر ECG ومستشعر الإجهاد EDA – في رأينا ، أكثر من ذلك بكثير.
Garmin Vivosmart 5: الأداء
يبدو أن Vivosmart 5 يستخدم أجهزة التتبع من الجيل الأخير من Garmin – يمكنك معرفة ذلك من خلال إلقاء نظرة سريعة على شكل مستشعر معدل ضربات القلب في الخلف. ومع ذلك ، هذا ليس بالأمر السيئ عندما تفكر في أن Garmin Fenix 6X كان يستخدم تقنية مماثلة.
لقد أجرينا عددًا قليلاً من التدريبات الطويلة باستخدام Vivosmart 5 على ذراع واحد و Garmin Enduro 2 من ناحية أخرى ، لمعرفة ما نفتقده. في كل مرة ، سجلت كلتا الساعتين نفس الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب بالضبط ، وفي كل مرة كان هناك تفاوت طفيف في متوسط معدل ضربات القلب عبر الجلسة ، بهامش 1-2 نبضة في الدقيقة. كانت قراءة Vivosmart 5 دائمًا تقريبًا أعلى من الاثنين. بعد تراكب الرسوم البيانية للساعتين فوق بعضهما البعض ، لا يوجد سبب واضح لذلك. تبدو خطوط الرسم البياني متشابهة للغاية ، مما يدل على أنها لا تفقد الحبكة أبدًا.
يبدو أن Vivosmart 5 يحتوي على أحد أفضل مستشعرات معدل ضربات القلب التي يمكنك الحصول عليها في متتبع اللياقة البدنية غير الرسمي ، وهو أفضل من أمثال Fitbit Versa 4.
لا يمكننا أن نحكم حقًا على تتبع موقع الفرقة ، لأن ذلك سيعتمد على نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) الخاص بهاتفك. ومع ذلك ، في جميع التدريبات التي قمنا بتتبعها ، لم تكن هناك حالات انسحاب غير متوقعة مما أدى إلى اضطرار Garmin إلى “تعويض” المسار جزئيًا.
يبدو أن عدد خطوات Vivosmart 5 جيد ، كما أن ميزة تتبع الإجهاد جيدة – على الرغم من أن الرسوم البيانية للضغط يتم عرضها بشكل أفضل في تطبيق Connect على هاتفك أكثر من شاشة النطاق الصغيرة الخاصة.
ستُظهر لك هذه الساعة VO2 Max ، وهي طريقة جيدة لتتبع المكاسب في لياقة القلب والأوعية الدموية على مدار الأشهر. ويمكن لـ Vivosmart 5 بث قراءة معدل ضربات القلب إلى الأجهزة الأخرى باستخدام Bluetooth أو ANT +. سيكون هذا مفيدًا لراكبي الدراجات الداخليين الذين يستخدمون تطبيقات مثل Zwift أو Trainerroad.
تقول Garmin إن بطارية Vivosmart 5 يجب أن تدوم لمدة أسبوع بين الشحنات. ونظرًا لعدم وجود ميزات خاصة لتقليل طاقة البطارية مثل GPS أو شاشة تعمل دائمًا ، يجب أن يظل عمر البطارية ثابتًا. لقد وجدنا أنها استمرت حوالي خمسة أيام مع الكثير من عمليات فحص الشاشة بحثًا عن الإشعارات وإحصائيات منتصف التمرين ، ولكن من الممكن أيضًا استخدام ستة إلى سبعة أيام.
Garmin Vivosmart 5: الحكم
يعد Garmin Vivosmart 5 عبارة عن شريط تتبع لياقة جيد يوفر دقة تتبع أفضل وبرامج أكثر تفكيرًا من الغالبية العظمى من أجهزة التتبع من هذا النمط. نتائج معدل ضربات القلب سليمة و Garmin تجعل كل وضع من أوضاع التمرين الخاصة بها مهمًا.
ومع ذلك ، يشعر Vivosmart 5 بأنه محدود للغاية نظرًا لأنه ليس رخيصًا تمامًا. لا يوجد مقياس للارتفاع لحساب درجات السلم أو نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) ، مما يعني أن جميع البيانات مستمدة من معدل ضربات القلب والأكسجين في الدم.
ومع ذلك ، فإن Garmin تنسج النسيج تمامًا من هذه المعلومات المحدودة ، ودقة معدل ضربات القلب لديها أفضل بكثير من تلك الموجودة في معظم نطاقات اللياقة البدنية. ومع ذلك ، قد يرغب المشترون الأكثر وعياً بالتكلفة في انتظار البيع.
Garmin Vivosmart 5: إذا لم يكن هذا مناسبًا لك
إذا لم تتأخر عن عدم وجود نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) وتبحث عن جهاز تعقب للياقة البدنية ، فهناك الكثير من الطرق لإنفاق أقل بكثير. تحتوي كل من Huawei Band 7 و Xiaomi Smart Band 7 و Amazfit Band 5 على المزيد من شاشات الألوان ذات المظهر الخشخاش وتكلفة أقل بكثير.
تريد البقاء قسط؟ يوفر Fitbit Charge 5 المزيد من الميزات بنفس المبلغ من المال ، وسيقوم Fitbit Inspire 3 بأداء نفس الأساسيات مقابل نقود أقل ، مع شاشة ملونة جريئة.
