وفر 200 دولار على Echelon Smart Rower – أحد أفضل الأجهزة التي اختبرناها
يمكنك الآن توفير 200 دولار على إحدى القطع المفضلة لدينا من مجموعة أدوات التمارين المنزلية بفضل صفقة Echelon Smart Rower (يفتح في علامة تبويب جديدة) من أمازون.
بعد أن وضعنا سلسلة من أفضل الموديلات للاختبار في وقت سابق من هذا العام ، أطلق كتاب اللياقة البدنية لدينا اسم المنتج كواحد من أفضل آلات التجديف (يفتح في علامة تبويب جديدة) يمكنك الشراء بفضل تصميمها القابل للطي الصديق للمنزل ونظام المقاومة المغناطيسية الهادئ وثروة دروس التمارين الرياضية المتاحة عبر تطبيق Echelon.
والآن Echelon Smart Rower (يفتح في علامة تبويب جديدة) يمكن أن يكون لك مقابل جزء بسيط من سعر الطلب المعتاد على Amazon (يفتح في علامة تبويب جديدة)، حيث خفضت شركة البيع بالتجزئة العملاقة عبر الإنترنت التكلفة بنسبة 20٪ (الآن 799.98 دولارًا أمريكيًا) انخفاضًا من 999.99 دولارًا أمريكيًا.
وصف كاتب اللياقة لدينا كل جانب من جوانب هذا الجهاز الأنيق بأنه “مصمم بشكل جيد”. آلية الطي (هل تجرؤ على قول ذلك؟) مقاومة للأبله وأثبتت أدوات التحكم الذكية بالمقاومة على المقبض أنها أكثر كفاءة بكثير من إعدادات المثبط الموجودة في أقفاص دولاب الموازنة التي يصعب الوصول إليها لدى العديد من المنافسين.
على عكس الموجة المائية (يفتح في علامة تبويب جديدة)سلسلة Aviron صعبة (يفتح في علامة تبويب جديدة) و Ergatta Rower ، فهو لا يحتوي على شاشة لمس مدمجة. بدلاً من ذلك ، يختار جهاز Echelon Smart Rower (الأرخص كثيرًا) “ذراعًا” فوق مسند القدم يمكنه حمل الهاتف أو الجهاز اللوحي. بعد ذلك ، بعد دفع رسوم العضوية الشهرية ، ستتمكن من الوصول إلى مجموعة كبيرة من الميزات الذكية عبر تطبيق Echelon Fit المليء بالمربى (يفتح في علامة تبويب جديدة) – مورد هائل من فصول التمارين الرياضية الحية عند الطلب والتي تناسب جميع القدرات ومستويات اللياقة البدنية.
يحتوي Echelon Smart Rower على 32 مستوى من المقاومة المغناطيسية ، لذلك هناك حقًا ما يناسب القادمين الجدد والمجذفين الذين تم تدريبهم جيدًا على حد سواء. إنه هادئ بشكل مثير للإعجاب أيضًا ، لذلك لن يتم إيقاظ الجيران إذا كنت جزءًا من التمرين لساعات غير قابلة للاشتراك.
يصل إلى جزأين ، لكن كاتبنا وجد أن التجميع كان قطعة من الكعكة – فقط استخدم عددًا قليلاً من البراغي الكبيرة لتوصيل السكة والقدم وآلية المقاومة ، فأنت ذهبي.
لكن ربما تتساءل ، لماذا يجب أن أستثمر في آلة تجديف بدلاً من آلة الجري المضمونة (يفتح في علامة تبويب جديدة) أو واحدة من أفضل دراجات التمرين (يفتح في علامة تبويب جديدة)؟ أليس هذا قليلاً من اختيار المجال الأيسر؟
ربما يكون الأمر كذلك ، لكن آلة التجديف المتواضعة تدور حاليًا حول مستخدمي جهاز المشي بفضل ثروتها من الفوائد الصحية والقدرة على تقديم تمرين رائع لكامل الجسم.
بالنسبة للمبتدئين ، نشر معهد إنجليزي للرياضة في مجلة Medical Science in Sports & Exercise (يفتح في علامة تبويب جديدة) كشفت أن كل سكتة دماغية تستخدم 86 بالمائة من العضلات ، بما في ذلك عضلات ذراعيك وجذعك وساقيك والمزيد. بينما تركز جلسة الجري أو ركوب الدراجات بشكل أكبر على الجزء السفلي من الجسم. إنه أقل تأثيرًا من ربط حذاء الجري أيضًا ، مما يقلل من الضغط على ركبتيك وكاحليك.
إنها أيضًا طريقة رائعة لتعزيز قدرة القلب والأوعية الدموية على التحمل (يفتح في علامة تبويب جديدة) ومارس التمارين الرياضية مع حاسبة معدل حرق السعرات الحرارية في مركز روتشستر الطبي التابع لجامعة روتشستر (يفتح في علامة تبويب جديدة) سيحرق الشخص البالغ وزنه 125 رطلاً 420 سعرة حرارية خلال جلسة لمدة ساعة من التجديف الثابت “المعتدل” ، أو 510 إذا رفعوا الكثافة إلى “قوي”.
لذلك ، إذا كنت تبحث عن زيادة لياقتك أو استخدام آلة التجديف لفقدان الوزن (يفتح في علامة تبويب جديدة)، نوصي بضرب الماء (الافتراضي).
على علاماتك ، استعد … صف!
لمزيد من الصفقات الرائعة على الدورات الثابتة ، اقرأ تقريرنا حول أفضل ماكينات التجديف للبيع (يفتح في علامة تبويب جديدة).
