استعراض حصيرة اليوغا من Manduka PROlite
وفقًا لماندوكا ، فإن حصيرة اليوجا Manduka PROlite هي السجادة الأولى التي يوصي بها المعلمون في جميع أنحاء العالم.
مصممة بثلاثة أحجام ، بما في ذلك العادية والطويلة والطويلة والواسعة ، يمكن لسجادة اليوغا الفائقة الفسيحة هذه ممارسة جميع اليوغيين. سلسلة PRO هي OG من مجموعة Manduka ، وتجمع بين المواد الممتازة القابلة لإعادة التدوير مع توسيد داعم لحماية المفاصل ومساحة إضافية لفرد الأجنحة (أو الأطراف؟)
تحديد
الحجم: قياسي: 71 بوصة × 24 بوصة / 180 سم × 61 سم ، طويل: 79 بوصة × 24 بوصة / 200 سم × 61 سم ، طويل وعريض: 79 بوصة × 30 بوصة / 200 سم × 76 سم
سماكة: 4.7 ملم
وزن: 4 أرطال / 1.9 كجم ، 4.5 أرطال / 2.1 كجم ، أو 5 أرطال / 2.7 كجم
المواد: شهادة STANDARD 100 من OEKO-TEX®️ ، PVC
الألوان: 13 لون كتلة ملفت للنظر للاختيار من بينها
إنه خيار رائع إذا كنت تبحث عن موديل أخف وزنًا (يبدأ الوزن من 1.9 كجم) ومساحة أكبر على سجادتك ، وإرسالها مباشرة إلى مجموعتنا لأفضل سجادات اليوغا (يفتح في علامة تبويب جديدة) حول. كن حذرًا ، فإن سطح الخلية المغلقة يمنع امتصاص الرطوبة ، لذلك إذا كنت تمارس اليوجا الساخنة أو تميل إلى التعرق كثيرًا ، فنحن نوصي بشدة بالاستثمار في منشفة أو جل – أو اختيار حصيرة يوجا خاصة من موقعنا. توجيه بدلا من ذلك.
خضنا Manduka PROlite لاختبارات صارمة كمدرب لياقة بدنية وطالب يوغي ، حيث قمنا بتقييم الارتفاعات والانخفاضات في وزنه وثباته وتوسيده. اكتشف الفوائد العديدة لليوجا (يفتح في علامة تبويب جديدة) من أجل صحتك الجسدية والعقلية ، أو تابع القراءة لترى كيف وصلنا.
السعر والتوافر
سعر MSRP الخاص بسجادة اليوغا Manduka PROlite هو 99 دولارًا – 115 دولارًا / 69 جنيهًا إسترلينيًا – 120 دولارًا اعتمادًا على الحجم ، وهو متاح في Manduka (يفتح في علامة تبويب جديدة) موقع الكتروني. إنه يقع على الطرف الأكثر تكلفة (قليلاً) من مقياس دليلنا.
يمكنك إعادة تدوير سجادتك القديمة مقابل 10 دولارات مع أي شراء حصيرة باستخدام مخطط Live On ، كما تقدم Manduka إضافات مثل غسل حصيرة اليوجا عند الخروج. هذه الحصيرة متاحة للشحن الدولي وهي متاحة أيضًا عبر مواقع الويب الخاصة بأطراف ثالثة مثل Amazon.
تصميم
اختبرنا اللون الرمادي الرعد في الحجم القياسي وأحببنا المظهر البسيط. تتراوح اللوحة من الزيتونسيلادون جرين“لضرب اللون الوردي”جلالة’، مع إضافة طابع شعار Manduka فقط إلى التصميم.
لا توجد أي خطوط أو أنماط محاذاة يمكن الحديث عنها في نطاق Manduka PROlite ؛ قد يكون هذا بمثابة إيقاف للمبتدئين الذين يحتاجون إلى يد المساعدة. يتميز الجانب السفلي من سجادة اليوغا PROlite بنمط منقط خاص يحمل السجادة بإحكام على الأرض ، وتساعدك الطبقة العلوية المنسوجة على التدفق خلال التحولات دون القبضة اللاصقة للنماذج الأخرى ، مثل Lululemon Take Form yoga المجربة والمختبرة حصيرة (يفتح في علامة تبويب جديدة).
تم تصنيع حصائر اليوغا من سلسلة PRO باستخدام مادة PVC (خالية من مادة اللاتكس بنسبة 100٪) وتصنيع خالٍ من الانبعاثات. كما أنها حاصلة على شهادة OEKO-TEX®️ ، مما يعني أنها اختبرت وجود مواد كيميائية سامة ومواد ضارة. كل حصيرة قابلة لإعادة التدوير عبر مخطط Live On – أخبار جيدة لأولئك الذين يحاولون زيادة جهود الاستدامة الخاصة بهم.
تتميز سجادة اليوغا هذه بسطح خلية مغلقة ، مما يعني أنها غير ماصة. الفكرة هي منع البكتيريا من التراكم لتحسين النظافة وطول عمر سجادة اليوجا الخاصة بك ، ولكن نظرًا لعدم امتصاص الرطوبة ، فإنها تصبح زلقة بسرعة.
توصي Manduka بإقران سجادتك بمنشفة قبضة أو وضع هلام مقابض لتحسين الجر ، خاصة أثناء ممارسة اليوجا الساخنة. كما أنهم يقدمون نصائح مفيدة عبر مدونتهم ، مثل إشراك جوهرك أثناء التدريب واستخدام منظف حصيرة مناسب بعد الاستخدام.
على الجانب الإيجابي ، يجعل هذا التصميم عملية تنظيف سهلة للغاية ، على عكس حصيرة اليوجا Jade Harmony فائقة التحمل والخشنة (يفتح في علامة تبويب جديدة). لكننا نغطي هذا أكثر أدناه.
أداء
ينصح Manduka بممارسة كسر حصيرة اليوغا PROlite قدر الإمكان ، موضحًا أن القبضة تتحسن مع الاستخدام والوقت.
لا يمكننا التحدث إلا عن الوقت المحدود الذي أمضينه في الاختبار ، لكننا سنقوم بتحديث هذه المراجعة في الأشهر القادمة بعد قضاء المزيد من الوقت في التجربة. يقول Manduka “القبضة الاحترافية المتوسطة ، كما يفضلها المعلمون ، تسمح لك بالتنقل بين المواقف دون الالتصاق بالحصيرة ،” – تم العثور على مشكلة مع عارضات الأزياء المتحمسات للغاية.
وجدنا هذا النموذج زلقًا خلال الاختبار ولن نتدرب عليه بدون منشفة. لمزيد من التوازنات غير المستقرة والوضعيات مثل العجلة أو الوقوف على اليدين أو الكلب الهابط ، لن نشعر بالراحة بالاعتماد على قبضة الحصيرة وحدها لحملنا. لا يوجد سوى قدر كبير من المشاركة الأساسية لتحسين ثباتك في الوضعيات.
عند محاولة تعظيم فوائد اليوجا الساخنة (يفتح في علامة تبويب جديدة) في صف فينياسا أو بيكرام ، نوصي بشدة باستخدام منشفة في متناول اليد للمساعدة في امتصاص الرطوبة وتحسين قبضتك حتى تصل إلى مزيد من عملية الاقتحام. ومع ذلك ، فإن أطباق Manduka تقدم خدعة أنيقة لمعالجة الملح إذا كنت حريصًا على تسريع العملية ، أوصي اليوغي برش طبقة من ملح البحر الخشن فوق الحصيرة ، وتركها في الشمس لمدة 24 ساعة ، ثم افركها برفق باستخدام رطب. منشفة. إنه يساعد ، على الرغم من أنه يصبح فوضويًا في شقة بالطابق الثاني بدون حديقة.
تستخدم سجادة اليوغا Manduka PROlite توسيدًا عالي الكثافة 4.7 مم للمساعدة في تحسين حماية المفاصل مع الحفاظ على تعدد الاستخدامات والاستقرار. كان بإمكاننا القيام بوسادة أكثر قليلاً ، خاصةً في وضع الضفدع (على غرار وضع الطفل ، ولكن مع محاذاة الركبتين والركبتين والكاحلين). من المحتمل أن تناسب السماكة المعلمين وأولئك الذين لديهم ممارسة متقدمة لأنها توفر مزيدًا من التأريض والاستقرار على السجادة. ومع ذلك ، قد يفضل المبتدئين أو أولئك الذين يمارسون يين سجادة أكثر سمكًا مثل حصيرة اليوغا Lululemon القابلة للانعكاس 5 مم (يفتح في علامة تبويب جديدة).
إلى جانب ذلك ، كان لدينا أكثر من مساحة كافية للتدفق ، وكان من دواعي سروري اختبار معاييرنا بحرية دون اللجوء إلى الزراعة على الأرض من حولنا. باعتباري يوغي مقاس 5 بوصات 2 ، فأنا لا أحتاج إلى مساحة للمشترين الأطول ، لكن الخيارات الأكثر اتساعًا تشجع على الشمولية ، وهي روح يمكننا الانضمام إليها. يتيح لك الخيار العريض الإضافي أيضًا اللعب بالمحاذاة ، خاصةً إذا كان لديك تمرين بأسلوب الماندالا يتطلب استخدام جميع الزوايا الأربع لسجادة اليوجا.
يدعم الحجم القياسي تصميمًا خفيف الوزن ويزن 1.9 كجم ، لذا يجب أن يناسب الأشخاص أثناء التنقل. يصل الخيار الكبير إلى ذروته عند 2.7 كجم ، لذا تأكد من التحقق من الحجم الذي تشتريه إذا كنت تعلم أنك ستسافر كثيرًا. تصنع Manduka الحصائر بشكل فردي وهم يحذرون من أن الحجم والنمط قد يختلفان اختلافًا طفيفًا عن الصور والمواصفات.
رعاية
نوصي باستخدام دليل go-to المفيد الخاص بنا حول كيفية تنظيف سجادة اليوجا (يفتح في علامة تبويب جديدة).
يجب تخزين حصائر Manduka PRO بحيث يكون الجانب العلوي متجهًا للخارج لمنع أي تجعيد أثناء التمرين. توصي العلامة التجارية الشهيرة بكسر سجادتك مع الاستخدام المتكرر لتحسين القبضة وإضافة منشفة يوغا عالية الأداء لمساعدتك في البداية جنبًا إلى جنب مع العلاج بالملح إذا كان لديك مساحة خارجية.
لتنظيف السجادة ، يُعد غسل حصيرة اليوجا ومنظفات الحصيرة بمثابة طرق مجربة ومختبرة للحفاظ على المواد.
مراجعات المستخدم
حصلت حصيرة اليوغا Manduka PROlite على 4.33 من أصل 5 نجوم على موقع الويب الخاص بهم و 4.7 أكثر إثارة للإعجاب على Amazon. يثني المستخدمون على مدى جودة صنعه وكيف يظل في مكانه أثناء الممارسة. قال أحد المستخدمين “إنه خفيف الوزن ويظل ثابتًا على الأرض أثناء حصة اليوجا … سمكه مناسب تمامًا ، مما يسمح بالتوسيد عند القيام بوضعيات على الركبتين“. أحب آخر التوازن بين السُمك والوزن ومقدار الاستقرار الذي يوفره.
ذكرت ردود الفعل السلبية كيف كانت السجادة زلقة ، حيث أبلغ أحد المستخدمين عن عدم تحسنه بمرور الوقت على الرغم من استخدام ملح البحر.
هل يجب أن تشتري؟
إذا كنت تبحث عن بساط يوغا أكبر أو خفيف الوزن من علامة تجارية موثوقة وشعبية ، فإن Manduka PROlite هو عنصر أساسي يمكنك الاعتماد عليه. إنه يقع في سوق الأسعار المتوسطة المدى ، وهناك خيارات أكثر بأسعار معقولة ، لكنك تدفع جزئيًا مقابل علامة تجارية يعتمد عليها العديد من معلمي اليوغا – وستستمر المواد. إذا كنت تبحث عن قبضة لا مثيل لها ، يمكن أن تخدمك سجادات اليوغا الأخرى بشكل أفضل.
البدائل
لقد أحببنا سجادة اليوغا Lululemon Take Form (يفتح في علامة تبويب جديدة)(في الصورة أعلاه). يحتوي على تصميم نمط ثلاثي الأبعاد مبتكر مدمج للمساعدة في تحسين الموقف وتحديد المواقع. إنها باهظة الثمن ، لكنها توفر توسيدًا وافرًا ، ومواد عالية الجودة ، وثباتًا – مما يجعلها مثالية لجميع الممارسات.
يحب السفر؟ سجادة بيلاتيس لليوجا القابلة للطي للسفر من Primasole هي ميسورة التكلفة وخفيفة الوزن وصغيرة الحجم. إذا كنت تفضل أن تأخذ اليوجا على الطريق ، فسوف تنزلق بدقة في حقيبتك – وخطط السفر.
