حقائق عن السيلينيوم | العلوم الحية

السيلينيوم هو معدن نادر ضروري لصحتنا ورفاهيتنا. من بين العديد من الأدوار المهمة الأخرى في الجسم ، فهو يساهم في تخليق الحمض النووي ، ويعزز جهاز المناعة لدينا ويحافظ على صحة الغدة الدرقية لدينا تحت السيطرة. قد يحمينا السيلينيوم أيضًا من مجموعة من الأمراض المزمنة. في الوقت نفسه ، يمكن أن تكون الجرعات العالية من هذا المعدن سامة. على هذا النحو ، قد تتساءل عما إذا كانت فكرة جيدة بالفعل أن تكملها.

يجب الإشارة إلى أن السيلينيوم هو الوافد الجديد نسبيًا على عالم التغذية ، وما زلنا نتعلم المزيد عنه. تم اكتشاف هذا المعدن النادر كعنصر في عام 1817 بواسطة الكيميائي السويدي يونس جاكوب برزيليوس. علاوة على ذلك ، فقد استغرق الأمر سنوات عديدة قبل أن نكتشف أنه يمكن أن يكون مفيدًا لصحتنا ، حيث قرر العلماء أنه عنصر غذائي أساسي فقط في الخمسينيات من القرن الماضي.