كيفية رعاية الميكروبيوم الخاص بك لرعاية بشرتك

انظر تحت المجهر إلى أي سنتيمتر مربع من جلد الإنسان وستجده يعج بالبكتيريا والفطريات والعث والفيروسات. قد يبدو الأمر مقززًا، لكن الميكروبيوم الموجود في بشرتك يمثل وسيلة دفاع مهمة ضد مسببات الأمراض الغازية.

تقول كاثرين أونيل، طبيبة الأمراض الجلدية في جامعة مانشستر بالمملكة المتحدة، وكبيرة المسؤولين العلميين في شركة AxisBiotix، وهي شركة تقدم منتجات العناية بالبشرة: “نظرًا لوجود كل هذه البكتيريا بالفعل، فمن الصعب جدًا على العامل الممرض أن يحصل على موطئ قدم”. المنتجات القائمة على أبحاث الميكروبيوم. “يمكن للبكتيريا أيضًا أن تشن حربًا على بعضها البعض عن طريق إفراز مواد كيميائية مختلفة تمنع نمو مسببات الأمراض.”

مناعة مدربة

يساعد ميكروبيوم الجلد، جنبًا إلى جنب مع ميكروبيوم الأمعاء، أيضًا في تدريب جهاز المناعة لدينا أثناء الطفولة، وتعليمه كيفية مهاجمة مسببات الأمراض وتجاهل المحفزات غير الضارة. وهذا يمكن أن يفسر سبب كون الأشخاص الذين لديهم تنوع أكبر في بكتيريا الجلد أقل عرضة للإصابة بالحساسية.

يمكن أن تكون بكتيريا الجلد المفيدة أيضًا هي المفتاح للحفاظ على مظهر ناعم وخالي من التجاعيد. بشرتنا تشبه القلعة المبنية من طبقات من خلايا الجلد المجمعة معًا. توجد بين الخلايا دهون تحافظ على نضارة الجلد وممتلئته، وتساعد بعض الأنواع البكتيرية على تجديد تلك المخزونات.

“بكتيريا تقول هولي ويلكنسون، التي تدرس التئام الجروح في جامعة هال بالمملكة المتحدة: “يحفز الجلد على إنتاج الزهم، الذي يحمي البشرة، ويقلل من فقدان الماء ويزيد من ترطيبها”. المكورات العنقودية البشروية و العقدية ثيرموفيلوس…