النوم
-
منوعات
الانفجارات الدورية شبه: الانفجارات القوية من الأشعة السينية يمكن أن تكشف عن ثقب أسود يستيقظ من النوم
انطباع فنان عن الغاز والغبار حول الثقب الأسود الضخم في وسط المجرة SDSS1335+0728 eso/م. Kornmesser تعتبر نبضات الأشعة السينية الغريبة…
أكمل القراءة » -
منوعات
علم النوم الجديد: كيف تنام بشكل أفضل مهما كان نمط حياتك
نعلم جميعًا النصائح القديمة المتعبة حول كيفية الحصول على أفضل قسط من الراحة أثناء الليل، ولكن قد يكون من الصعب…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما يفعله تسعة باحثين في مجال النوم للحصول على أفضل راحة لهم أثناء الليل
القيلولة الاستراتيجية يمكن أن تساعد في التعافي من الحرمان من النوم صور جان جومي / ماغنوم يكرّس الباحثون في مجال…
أكمل القراءة » -
منوعات
لماذا يعتبر النمط الزمني الخاص بك هو المفتاح لمعرفة مقدار النوم الذي تحتاجه
هل سنشعر بتحسن إذا نمنا أكثر قليلاً؟ ربما – ولكن هذا غير مضمون. على الرغم من أننا نعرف مقدار النوم…
أكمل القراءة » -
منوعات
لماذا تعتبر جودة النوم مهمة جدًا – ويصعب قياسها؟
ستيفن بويتزر / غيتي إميجز كيف نمت الليلة الماضية؟ قد تعتمد استجابتك على المدة التي قضيتها في السرير، أو مقدار…
أكمل القراءة » -
اخبار وثقافة
كلمات أغنية النوم يداعب جفون حبيبى.. كتبها أحمد رامي لنجله
ثقافة أول اثنين: رحل عن عالمنا صباح اليوم السبت اللواء طبيب محمد رامي أحمد رامي، وهو الابن البكر للشاعر…
أكمل القراءة » -
منوعات
النوم: قد تساعد الأفكار الجديدة حول كيفية نومنا في معالجة ظروف النوم
عندما كان في حاجة إلى الإلهام، كان المخترع توماس إديسون يأخذ قيلولة على كرسي وهو يمسك كرة معدنية في كل…
أكمل القراءة » -
منوعات
تعزيز موجات الدماغ أثناء النوم يحسن ذاكرة الفئران
رسم توضيحي لنشاط الخلايا العصبية في دماغ الفئران ربط الصور / العلمي تعزيز نشاط بعض الموجات الدماغية لدى الفئران أثناء…
أكمل القراءة » -
منوعات
لماذا الاسترخاء لا يقل أهمية عن النوم – وستة طرق للقيام بذلك بشكل أفضل
عندما تتأمل عيناك هذه الكلمات وتستوعب هذه الجملة، هل تشعر أنك تستريح؟ هناك سبب وجيه للاعتقاد بأنك قد تفعل ذلك.…
أكمل القراءة » -
اخبار وثقافة
فقدان الشهية وانعدام النوم.. هل سمعت عن الطاقة العنيفة فى الحب؟
ثقافة أول اثنين: نواصل الحديث عن الحب، ونتناول اليوم ما يسمى بالطاقة العنيفة، فما معناها، وما الذي يقوله كتاب…
أكمل القراءة »