أطعمة
-
منوعات
الأنظمة الغذائية المتوازنة الهرمونات: هل يمكننا حقًا تحقيق التوازن بين هرموناتنا عن طريق تناول أطعمة معينة؟
اقضي أكثر من 5 دقائق على Instagram أو TikTok – خاصة كامرأة في عمر معين – ومن المحتمل أن تقابل…
أكمل القراءة » -
اخبار وثقافة
تعرف على أطعمة جنود الجيوش اليونانية القديمة خلال الحروب.. تفاصيل
ثقافة أول اثنين: بالنسبة للجيش اليوناني القديم، كان ضمان حصول الجنود على إمدادات ثابتة من الطعام أمرًا ضروريًا لضمان…
أكمل القراءة » -
منوعات
صوفي أتوود: العالمة السلوكية التي تساعدنا على اختيار أطعمة أكثر استدامة
إن ما نأكله له تأثير كبير ليس فقط على صحتنا، ولكن أيضًا على صحة الكوكب. هذه معرفة عامة. ومع ذلك،…
أكمل القراءة » -
غير مصنف
خمسة أطعمة تساعدك على النوم
إن تناول الأطعمة التي تساعدك على النوم يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في مقدار الراحة التي تحصل عليها وقد يؤدي…
أكمل القراءة » -
غير مصنف
10 أطعمة يجب تجنبها أثناء الحمل
إذا كنت حاملاً حاليًا أو تحاولين الإنجاب ، فقد تتساءلين عن الأطعمة التي يجب تجنبها أثناء الحمل. يعد تناول نظام…
أكمل القراءة »