منوعات
عزيزي ديفيد: كيف أساعد بناتي على التعامل مع قلقهن الاجتماعي؟

ميلاني أسيفيدو / غيتي إميجز
شكرًا لكل من اقترح أسئلة لعمود النصائح الجديد المبني على الأدلة. هذه المرة، أرد على قارئ يشعر بالقلق إزاء القلق الاجتماعي الذي تعاني منه بناته. قال لي: “بالنسبة لواحدة منهم، هذا الرقم مرتفع للغاية لدرجة أنها تشعر بأنها غير قادرة على بدء محادثة مع شخص خارج العائلة المباشرة”. كيف يمكنه المساعدة؟
إنها معضلة كبيرة لكثير من الآباء. يؤثر القلق الاجتماعي على البالغين والأطفال على حد سواء، ولكن يبدو أنه يمثل مشكلة خاصة في العقد الثاني من العمر، حيث يقدر المعهد الوطني الأمريكي للصحة العقلية أن حوالي …