لماذا يتأخر بعض الناس دائما؟
نعلم جميعًا شخصًا لا يبدو أنه يحضر في الوقت المحدد ، سواء كان موعد غداء أو اجتماع عمل. ولكن هل هناك تفسير جيد لماذا يتأخر بعض الناس دائمًا؟
من المحتمل أن تكون عادة التأخر ناتجة عن عدد من العوامل ، بما في ذلك إدراك الوقت وإدارة الوقت والشخصية ، كما يقول الخبراء.
“من المحتمل أن تكون هناك آلية في الدماغ تجعل بعض الأشخاص يتأخرون عن الاجتماعات لأنهم يقللون من تقدير الوقت الذي سيستغرقونه للوصول إلى هناك ،” أبراج هوغو (يفتح في علامة تبويب جديدة)، أستاذ علم الأعصاب الإدراكي في يونيفرسيتي كوليدج لندن والمؤلف المشارك لدراسة عام 2017 في المجلة قرن آمون (يفتح في علامة تبويب جديدة)، لـ Live Science.
قال سبايرز إن الحُصين هو منطقة من الدماغ تعالج بعض جوانب الوقت ، مثل تذكر متى يجب القيام بشيء ما والوقت الذي يستغرقه. بحث منشور في المجلة مراجعات الطبيعة (يفتح في علامة تبويب جديدة) يشير إلى أن الخلايا العصبية في الحُصين التي تعمل “كخلايا زمنية” تساهم في إدراكنا وذاكرتنا للأحداث ، ولكن لماذا بالضبط يستخف بعض الناس بالوقت بشكل دائم غير واضح.
قد يكون أحد العوامل هو مدى معرفتنا بالمساحة. بالنسبة لدراسة عام 2017 ، طلبت Spiers من 20 طالبًا انتقلوا حديثًا إلى لندن رسم خريطة لمنطقة الكلية وتقدير أوقات السفر إلى وجهات مختلفة. في حين أن تقديرات مساحة الطلاب تتوسع إذا كانوا يعرفون المنطقة جيدًا ، فإن مقياس وقت السفر الخاص بهم يتقلص مع الألفة. قال سبايرز: “إذا كنت معتادًا جدًا على المساحة ، فستبدأ في تقليل المتاعب التي سوف تتطلبها”.
متعلق ب: لماذا يطير الوقت وأنت مستمتع؟
في بعض الحالات ، قد لا يأخذ الأشخاص المتأخرون الوقت الكافي لإكمال مهام لا علاقة لها بالسفر ، مثل الاستعداد في الصباح. بحث منشور في المجلة الذاكرة والإدراك (يفتح في علامة تبويب جديدة) يقترح أننا نقوم بعمل تقديرات للوقت بناءً على المدة التي نعتقد أن المهام استغرقتها في الماضي ، لكن ذاكرتنا وتصوراتنا ليست دقيقة دائمًا.
“إذا كان لدينا الكثير من الخبرة في أداء مهمة ما ، فمن المرجح أن نقلل من الوقت الذي ستستغرقه ،” إميلي والدوم (يفتح في علامة تبويب جديدة)، وهو أستاذ مساعد في جامعة كامبل بولاية نورث كارولينا والمؤلف الرئيسي لدراسة عام 2016 نُشرت في مجلة علم النفس التجريبي: عام (يفتح في علامة تبويب جديدة)، لـ Live Science في رسالة بريد إلكتروني. في الدراسة ، وجد والدوم أن العوامل البيئية ، مثل الموسيقى ، يمكن أن تفعل ذلك تشوه إحساسك بالوقت.
على وجه التحديد ، أظهر والدوم أنه عند القيام بمهمة أسئلة المعرفة العامة ، قدر بعض الأشخاص بشكل غير صحيح طول المهمة بناءً على عدد الأغاني التي سمعوها يتم تشغيلها في الخلفية. يميل البالغين الأصغر سنًا إلى تضخيم تقديرات وقتهم إذا سمعوا أربع أغانٍ قصيرة مقارنة بأغنيتين أطول ، وهو أمر لا يبدو أنه يؤثر على تصور كبار السن للوقت.
قد يكون الازدحام عاملًا بيئيًا آخر. في دراسة أجريت عام 2022 في المجلة الواقع الافتراضي (يفتح في علامة تبويب جديدة)طلب الباحثون من المشاركين تقدير طول رحلات المترو المزدحمة بدرجة أكبر أو أقل. ووجدوا أن التنقلات المزدحمة شعرت أنها استغرقت وقتًا أطول بنسبة 10٪ من الرحلات الأقل ازدحامًا ، وهو ما ارتبط بأنها تجربة غير سارة.
تلعب الشخصية أيضًا دورًا في التأخير. تأكيد سمات الشخصيةقال والدم ، مثل انخفاض الضمير ، يمكن أن يتسبب في نسيان بعض الناس المهام التي خططوا لها مسبقًا. وأضافت أن “العامل الآخر الذي قد يؤثر على توقيت الشخص هو مدى تعرضه لتعدد المهام”.
بحث منشور في المجلة التقدم في علم النفس المعرفي (يفتح في علامة تبويب جديدة) أظهر أن الأشخاص الذين يتلاعبون بالعديد من المهام في وقت واحد هم أقل عرضة لتذكر وإكمال المهام المجدولة الأخرى في الوقت المحدد. قال والدم: “يمكن أن تفشل أفضل الخطط الموضوعة ببساطة لأننا لا نمتلك ما يكفي من موارد الاهتمام لتنفيذها بنجاح”.
في بعض الأحيان لا يرى المتأخرون أنفسهم على هذا النحو ، جريس باسي ، مؤلفة “متأخر! دليل Timebender حول سبب تأخرنا وكيف يمكننا التغيير (يفتح في علامة تبويب جديدة)“(منشورات Punchline ، 2020) ، لـ Live Science. وذلك لأن الأشخاص الذين يتأخرون عن الجدول الزمني يخبرون أنفسهم والآخرين أنهم يستطيع كن دقيقا. قال باسي: “يمكن أن نكون في الموعد عندما يكون الأمر مهمًا ، عندما تكون هناك عواقب سلبية على تأخرنا ، مثل فقدان رحلة”.
ولكن في حالة عدم وجود موعد نهائي ، غالبًا ما يفقد هؤلاء الأشخاص مسار الوقت. مراجعة 2019 نشرت في المجلة مراقب العلوم الطبية (يفتح في علامة تبويب جديدة) وجدت أن الأفراد الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) قد يجدون صعوبة في معالجة وتقدير مرور الوقت.
يكافح بعض الأشخاص ليكونوا في الوقت المحدد لأنهم يؤخرون المهام عمدًا. “يمكن أن يكون التأخير من أعراض التسويف ،” فوشيا سيرويس (يفتح في علامة تبويب جديدة)، أستاذ علم النفس في جامعة دورهام في إنجلترا ، قال لـ Live Science. قال سيروا إن التسويف عادة ما يكون متجذرًا في علاقة عاطفية صعبة بالمهمة.
قال باسي إن الفرق بين التسويف والتأخير هو أن الأخير يؤثر على علاقتنا بالآخرين. “نفس الأشخاص الذين يرون أننا نتأخر دائمًا هم الأشخاص الأكثر أهمية بالنسبة لنا ، لذلك يمكن أن نكون مؤلمين للغاية عندما نقول إننا يمكن أن نكون في الوقت المناسب عندما يكون الأمر مهمًا.”
إذن ما الذي يمكن أن يفعله الراحلون دائمًا ليكونوا دقيقين في مواعيد الاجتماعات ويتجنبوا إحباط الأصدقاء والأحباء؟ اقترحت Pacie ، التي نصبت نفسها “أداة ضبط الوقت” ، ضبط المنبهات والتذكيرات على هاتفك. من بين تكتيكاتها المجربة والمختبرة تحديد مواعيد نهائية قبل الحدث. قال باسي: “حيلتي المفضلة هي أن أعرض على شخص ما توصيلة”. “هذا يعني أنك ترتب للقائهم في وقت معقول.”
