هل يجب عليك حقاً استخدام واقي الشمس طوال العام، حتى في فصل الشتاء؟

هذه المقالة جزء من عدد خاص يبحث في الأسئلة الأساسية حول العناية بالبشرة. العثور على سلسلة كاملة هنا.

حتى لو كنا نعيش بعيدًا عن خط الاستواء، غالبًا ما يُطلب منا استخدام كريمات عامل الحماية من الشمس (SPF) على مدار العام لحماية بشرتنا من الشيخوخة المبكرة والتجاعيد. ولكن هل هذا مدعوم بالعلم الراسخ؟

يستخدم 13.5 في المائة فقط من البالغين في الولايات المتحدة كريمات الحماية من الشمس (SPF) كجزء من روتينهم اليومي، وفقًا لأحد الاستطلاعات. من الواضح أن هذه مشكلة في الصيف، عندما تكون الشمس مشرقة. على الرغم من أننا قد لا نظهر علامات الحرق، إلا أن الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تخترق الطبقات العميقة من الجلد وتلحق الضرر به. إلى جانب المساهمة في التجاعيد، يمكن أن يؤدي ذلك إلى سرطان الجلد – والأشخاص الذين يرتدون واقي الشمس هم أقل عرضة للإصابة بذلك.

ومع ذلك، تكون هذه الأشعة أضعف بكثير في الشتاء عند خطوط العرض الشمالية أو الجنوبية، ويجب موازنة فوائد عامل الحماية من الشمس (SPF) مع التكاليف. ويشير بريان ديفي، الأستاذ الفخري في علم الأحياء الضوئية في جامعة نيوكاسل في المملكة المتحدة، إلى أن استخدام عامل الحماية من الشمس (SPF) في فصل الشتاء قد يساهم في نقص فيتامين (د)، على سبيل المثال. يمكن أن يكون لمركبات الحماية من الشمس أيضًا تكلفة بيئية، حيث تظهر بعض الدراسات أنها يمكن أن تصل إلى المحيطات، حيث يمكن للشعاب المرجانية وغيرها من الحياة البحرية أن تمتص المواد الكيميائية المكونة لها، مما يؤدي إلى إلحاق الضرر بها.

استخدم ديفي سجلات المناخ التاريخية لحساب كيفية …