لماذا تصبح النوع الصحيح من المتفائل يمكن أن يغير صحتك

من الصعب معرفة ما إذا كانت الدجاجة متفائلة. ففي نهاية المطاف، لا يمكنك أن تسأل إذا كان كوب الماء نصف ممتلئ أم نصف فارغ. لكن يمكنك أن تظهر له بشكل متكرر بطاقة بيضاء أمام وعاء يحتوي على ديدان الوجبة اللذيذة وبطاقة سوداء أمام وعاء فارغ. بمجرد أن يتعلم الفرخ اختيار البطاقة البيضاء بشكل موثوق، فإنك تظهر له بطاقة رمادية. ومن الواضح أن الكتاكيت التي تتوجه على الفور إلى هذه البطاقة تظن أنها بيضاء أكثر منها سوداء، وبالتالي ربما تحتوي على طعام ــ وهو ما يعادل اعتبار نصف كوب ممتلئ. وعلى هذا الأساس، فإن معظم الدجاج يتبين بالفعل أنه “متفائل”.

يمكنك اختبار السلوك الشبيه بالتفاؤل لدى العديد من الحيوانات، بل وحتى ضبطه. تصبح طيور الزرزور الأوروبية أكثر “تفاؤلاً” إذا كان بإمكانها الاستحمام وقتما تشاء. تظهر الدلافين قارورية الأنف سلوكًا أكثر تفاؤلاً إذا كانت تسبح بشكل متزامن مع بعضها البعض. يتخذ النحل الطنان خيارات أكثر تفاؤلاً بعد إعطائه حلوى غير متوقعة.

قد تبدو هذه النتائج غريبة، ولكن حقيقة ظهور التفاؤل، من نوع ما، في مثل هذه المجموعة الواسعة من الحيوانات تشير إلى أن النظرة الإيجابية قد تكون مهمة في حياتنا ــ وأنها مرتبطة بعمق برفاهيتنا. في السنوات الأخيرة، بدأت هذه الأفكار وغيرها حول كيفية تأثير طريقة التفكير الممتلئة إلى النصف على صحتنا، في مساعدتنا على التمييز بين أنواع التفاؤل المختلفة. وهذا بدوره سمح لنا بتحديد الأنواع المفيدة لنا، و…